Стройнеющие, делимся результатами пргошедшего дня - 197
Отчеты-результаты о питании, о тренировках
Приветик!!! Что-то вес мой клинит, теперь заклинило на 64.3, хотя вчера вела себя нормально и делала упражнения.
**マリタイ美 Маритаимиஐ๑♥●••˙
Сегодня весы порадовали, вес 71,7 (-400), посмотрим что будет завтра!
Питание нормальное, только меньше порция и ем мысо с салатом, либо рыба с салатом. Сегодня будет только винегрет. Каждый день велосипед, 9 км вечером... посмотрим что дальше будет)
21.07.2010
Ответить
Анна
вчера был плюс 200, сегодня не упал. те же 71,8!!!!! Караул... я почти голодаю... а вес плюсуется... расстроенная... видимо прийдется стресс для организма сделать... сегодня поем.. а завтра на японку на недельку сяду. Надоело смотреть на 71 уже 2 недели...
21.07.2010
Ответить
Анастасия
Ха-ха и хи-хи.Я уже 4 неделю на одном месте колбасюсь. Но на стресс не решусь что-то, за ГВ страшно.
21.07.2010
Ответить
**マリタイ美 Маритаимиஐ๑♥●••˙
Многие диетологи голодать не рекомендуют! Организм начинает делать запасы из ни чего....
21.07.2010
Ответить
Анна
вот я и смотрю... а вообще я не то, что голодаю.. просто не ужинаю.. и в обед немного совсем съедаю.. завтракаю отлично.... вроде как должен быть эффект.
21.07.2010
Ответить
**マリタイ美 Маритаимиஐ๑♥●••˙
Ну ужинать тоже надо, в часов так 17 - 18, просто что то легкое. + двигаться больше!
21.07.2010
Ответить
Чайная
меня тоже клинит :) Вес стоит на 56,5кг. Даже разгруз в 500ккал не повлиял! Сбросила 10 кг и хватит Лена :))) Жаль, в этом конкурсе буду не такая стройная, как в Новый год :( Эх, еще бы 3 кг мне........
Сегодня сложный день, вернее вечер. Будет шашлык в честь 9-летия нашего с мужем знакомства.
21.07.2010
Ответить
♥BESTia♥☼☼☼
Я вчера пива вечером выпила, а сегодня минус 800 граммов, мелочь), а приятно
21.07.2010
Ответить
Анастасия
Клинит! на весах меня клинит! Ну на фига это нужно? вспомнила песенку. Ирина привет! Вот меня заклинило конкретно - 58,1. Опять и снова! И ничего вредного! И на ночь не кушала! Ну со спортом правда профилонила.
21.07.2010
Ответить
