Сегодня ровно месяц как я

начала заниматься спортом,а это качать пресс,прыгать на скакалке,и крутить хула хуп простой металлический,тяжелый. Кушаю все подряд стараюсь до 18-19 когда как и перед сном обязательно стакан кефира,так я наладила свой стул после родов были жуткие запоры извиняюсь за нескромность:-) результат: ОТ -5 см, ОЖ -4 см, ОН -3 см,вес -2,6 кг. Очень довольна результатами,но также буду продолжать заниматься. Буду идти к цели:-):-):-)