Стройняшки, за Б набрала 28 кг, сбросила 14 кг, осталось столько же,а прошло уже полгода, стабильно уходит 1 кг в месяц, но не больше. Подскажите,как скинуть эту массу,если мы на ГВ???
Москва
я начала сбрасывать когда сыну было полгода. правда мы на ИВ. на диетах не сидела. правильно питалась и аэробные нагрузки. за полгода сбросила 26кг) сейчас на 10 кг меньше чем до беременности, но проболжаю свой путь к идеалу
0
28.07.2010
Ответить
Калуга
спасибо,а я так боюсь время упустить,я бегаю,пресс качаю,мало ем,после 18-только молоко или активию,а вес как будто держит организм! И по одним и тем же числам каждого месяца-бум и -1 кг. Я рада за Вас!
0
28.07.2010
Ответить
Москва
надо есть не мало а правильно. на завтрак кашку, плотный обед, на ужин мясо или рыбу и овощи. + 2 перекуса. лучше есть часто и по чуть чуть
0
28.07.2010
Ответить
Пожалуйста, укажите категорию сообщества для Вашего сообщения. Для этого Вам надо отредактировать сообщение. Данное требование прописано в 
Москва
на ГВ - это правильно по 1 кг в месяц!
хочешь быстрее система - 60!
0
29.07.2010
Ответить
