Пробую скинуть по системе -60. Самое сложное не есть после 6 вечера 
привыкла на ночь чаю с плюшками, очччень хочется!...
Пища:
завтрак (9.00) - баночка йогурта, 2 бутера с маслом и сыром, чай с молоком;
2-й завтрак (если можно так назвать, 11.00) - мороженка, конфета шоколадная и питьевой йогурт с черносливом;
обед (12.30) - яичница (1 яйцо) с макаронами, чай каркаде с 1 неполной чайной ложкой фруктозы;
ужин (19.00) - мясо (свинина тушеная), салат из огурцов с капустой и оливковым маслом.
Не знаю, правильно ли питаюсь (по системе -60, не успела прочитать книгу о питании), ну вот как-то так у меня получилось...
Теперь цифры:
вес 55, ОГ 94, ОТ 78, ОБ 94.
К слову сказать: влезла в добеременные лифчики((( Прощай роскошная грудь! 
масло,сыр,конфеты,макароны,мясо....В -60 по-моему это можно всё есть только до 12 часов, далее там рацион полегче)))я думаю, с таким питанием вы не похудеете.
