Я знаю не мне одной тяжело, но еда в последние очень тяжелые для меня полгода была моей единственной отдушенной, вот и сейчас на душе хуже не куда и одно желание-торт или шоколад.
P.S. сижу на японке.
P.S. сижу на японке.
Владимир
какой день? Какой результат? 4 дня (а по желанию и 6 дней) из 13 в японке позволительно фрукты. Они очень сладкие.
0
19.08.2010
Ответить
Альметьевск
Сегодня 5 день, вес 58, был до начала диеты 60, ожидала большего, скорее всего причина в моей голове, я никак не могу поверить что можно скинуть 8-10кг. питаясь.
0
20.08.2010
Ответить
Владимир
и у меня 5тый день и тоже -2 ровно!)))) я очень давольно!!! ты что!!! Так классно. Разница ощутима. Даже ноги на 1 см схуднули)))
0
20.08.2010
Ответить
Альметьевск
Главное чтобы это было не элементарная потеря жидкости, а то как начнешь нормально питаться вес вернется.
0
20.08.2010
Ответить
Владимир
нормально питаться - это как? у всех это разные понятия... если поглощать вредное, то да - вернется и не диета тому виной.. а если правильно питаться..
короче: нормально питаться=правильно питаться
0
20.08.2010
Ответить
Альметьевск
Нет я не имею ввиду есть все подряд, но например таже самая солб, я например без вообще без соли не смогу, да и сладким я люблю побаловаться.
0
20.08.2010
Ответить
Владимир
вот тебе на изучение и пробование:
Рецепты
и про то, как я начинала худеть, только вес сегодня 68,3... А в тексте был около 75..http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/702476
0
20.08.2010
Ответить