Конкурс &amp;quot;Осенний весопад&amp;quot; БЫЛО-СТАЛО

Киев

ну мать, ты чего это расклеилась..... так..... сиськи оставляй такими , а все остальное немедленно убрать..... я же на тебя ровняюсь.... )

25.11.2010

Ответить

Вологда

Дашуль надоело всё до чертиков:( общаю взять себя в руки, даже костюм новый для зала заказала:)))

25.11.2010

Ответить

Киев

вот-вот.... быстро к тренеру в зал и чтоб без кубиков не приходила....))))) а если серьезно - ты умничка и ты это знаешь, приложить немного усилий и все у тебя получится))) я в тебя верю....

25.11.2010

Ответить

Вологда

к тренеру больше не пойду, с финансами стало наряжно, сама буду, я же все теперь знаю:)))) ничё Дашулька мы еще покажем всем, а ты меня догоняешь?

25.11.2010

Ответить

Киев

да какое там догоняешь.... сама уже 3месяца гоняю туда-сюда 5кг.....

25.11.2010

Ответить

Вологда

Давай по системе Пальмиры будем пресс качать и щас еще попа и ноги будут:)))

26.11.2010

Ответить

Киев

ок.... когда стартуем.... я вот только не совсем поняла по каким дням какие упражнения делать(

26.11.2010

Ответить

Вологда

давай с понедельника, я тоже пошла перечитаю все внимательно:) в личке разберемся вместе и начнем:)

26.11.2010

Ответить

Киев

ты почитай, а потом , как опытный физкультурник мне на пальцах объяснишь))))) а то там есть упражнения ежедневные и те которые с промежутками во времени нужно делать.....) и понедельник меня устраивает)))

26.11.2010

Ответить

Вологда

договорились солнце, в воскресенье все напишу:)

26.11.2010

Ответить

Москва

ох, девчонки, наши главные стимулы ((

я кстати тоже (примажусь:) ) набрала 5 кг, и все ушло туда же. я в шоке. это че с нами-вами ?!

все равно респект за то что выложила стало. я б ни в жизнь))

28.11.2010

Ответить

Вологда

Мариночка, теперь за нвыкладывание очень строго наказывают (лишают участия во всех следующих конкурсах), а мы же в итоге должны победить, когда-нить:))))

и мы не расслабляемся, уже придуман план к совершенствованию, так, что думаю, вы еще за нас, а мы за вас порадуемся:))))

28.11.2010

Ответить

Москва

оо, и какой план ? дайте два))

28.11.2010

Ответить

Вологда

качаем пресс http://www.babyblog.ru/community/post/diets/837631, кроме ХХ и сушки, это позже, и не жрать (система -60, подстроенная под себя+разгрузочный день раз в неделю).

28.11.2010

Ответить

Москва

слуш, я себе на днях это все дело скопировала, изучила и ... вобчем собираюсь)) да еще выглядывала чтобы Пальмира выложила конкурс на ножки, но будет другой.

так что план хорош, точь в точь как мой, одобряю)))

28.11.2010

Ответить

Вологда

уже ноги выложили?:)))) пошла ноги еще читать и их буд делать:)))

ну тогда ты в нших рядах:)))) удачи нам:)

28.11.2010

Ответить

Москва

вроде ж решили попец накачивать. не видела, выкладывала ли она уже.

удачи однозначно)

28.11.2010

Ответить

Вологда

нет еще план действий не выложила, попец и ноги нам не помешают:)))) будем ждать:)

28.11.2010

Ответить

Лулеа

Эх, девушка, дразнишься?!

Удачи в достижении цели!!!!

27.08.2010

Ответить

Вологда

дразнюсь?совсем нет! я показываю, что возможно быть вот такой

а через год стать другой и даже еще лучше, еще есть к чему стремиться:)))

Спасибо за удачу и тебе тоже достижения намеченых целей:)

27.08.2010

Ответить

Лулеа

Хи хи, ты меня не поняла. Ты летом дразнишься, у нас сейчас в купальнике не выйдешь))))))

Спасибо, нам удача не помешает!!!!

27.08.2010

Ответить

Вологда

а летом:)))) пусть до конца конкурса радует...ведь скоро совсем холодно будет:((((

ты в том конкурсе очень хорошо выступила, так что давай и в этом не подкачай:))) нет подкачай нужные места!

27.08.2010

Ответить

Лулеа

У нас уже холодно, дома как капуста хожу)))

Я постараюсь подкачать нужные места, ты там тоже если что мне место займи!!)))

27.08.2010

Ответить

Вологда

1 или 2?

27.08.2010

Ответить

Лулеа

Ну если можно, то 1

27.08.2010

Ответить

Клайпеда

тааааак, пошла ка я за розгами.....

25.11.2010

Ответить

Вологда

поругай меня. мне стыдно:(

25.11.2010

Ответить

Клайпеда

врёшь, нифига тебе не стыдно, если такой результат выставила :(

25.11.2010

Ответить

Вологда

злюка ты Светка, и так хреново, еще ты не веришь

25.11.2010

Ответить

Клайпеда

Ладно, ладно. Просто Машка, ты тут стала примером подражания для многих. И что они в этом конкурсе увидели?

Ладно, подотри сопли, втяни живот и вступим вместе в новый конкурс держась за лапы. Лично мне в личку каждые 2 недели будешь слать все замеры!!!

И я в новом конкурсе тоже буду учавствовать, так как тоже надо перед всеми знаменательными событиями себя в тааакую форму привести, чтоб аж охренеть!!!

25.11.2010

Ответить

Вологда

подтёрла. постараюсь взять ся в руки, хотя меня много стало, но я возьму, ща придумаю себе развлечение и все как по маслу пойдет:)))

25.11.2010

Ответить

Tania

Теруэль

Ничего Машуня. Вот теперь какой стимул будет вернуться в спорт. Тренер тебя быстро на путь истинный направит!!!

28.11.2010

Ответить

Вологда

Тань, к тренеру не пойду больше, сама уже с усам:))))))

29.11.2010

Ответить

Tania

Теруэль

А когда собираешься возобновить тренировки?

29.11.2010

Ответить

Вологда

планировала с декабря, но скорей всего в январе пойду, а то надо техосмотр проходить и справку медицинскую делать....а это впринципе не запланированные 2000 рублей:( а еще страховка:(

29.11.2010

Ответить

Tania

Теруэль

Главное, что есть желание, будет возможность, дерзай!!!!!!!!!

29.11.2010

Ответить

Комментарий удален

27.08.2010

Ответить

Вологда

хочу расскажи!

27.08.2010

Ответить

Комментарий удален

27.08.2010

Ответить

Вологда

просто слышала, что его можно для домашнего пользования купить, вот и подумала, что ты мне щас кинешь ссылку на домашний душ:))))) надо обзвонить поликлинники:)

27.08.2010

Ответить

Комментарий удален

27.08.2010

Ответить

Вологда

вот я тоже не могла сообразить, как в моей ванне 2*2 это можно делать, там вроде как необходимо приличное расстояние, чтобы тя растреливали из этого душа-то:))))

27.08.2010

Ответить

Комментарий удален

27.08.2010

Ответить

Вологда

надеюсь найти в нашей деревне эту процедурку:))) спасибочки большое за совет:)

27.08.2010

Ответить

Клайпеда

ну ты ведь в курсе что я за тобой слежу очень зорко

07.09.2010

Ответить

Вологда

аха:) если чё пендаля дай:)

07.09.2010

Ответить

Клайпеда

гы гы гы, да запинаю просто!!! Я ещё на конкурс с прессом записалась, жду начала!!! Давай с нами, там Пальмира конкурс проводит (до этого был конкурс на шпагаты, жалею что не участвовала, у девочек супер результаты были!)

07.09.2010

Ответить