Сегодня уже третий день очистительной программы.
Никогда не думала, что смогу сутки пить только одну воду и ничего не есть! Это был первый вступительный день. Вот уже два дня ем только кашу гречневую (можно только гречневую, рисовую, пшонную и пшеничную) сваренную на воде и слегка подсоленую в уже готовом виде, и еще редиску (можно редиску и петрушку). В течение дня нельзя ничего пить, только 100-150 гр кипятка на голодный желудок. А послезавтра уже можно будет на тарелку каши добавлять по 1 чайной ложке жареного лука. Каши, конечно, можно есть сколько душе угодно, но все равно после 18:00 не ем, хотя и можно. Не знаю сколько продержусь на этой программе, просто что-то сложновато, а курс программы почти 40 дней. Конечно каждые три дня можно будет к кашам вводить новые продукты, но все равно сложновато. Могу только пожелать себе удачи! Сбросить осталось совсем немножко! Вчера примеряла свои джинсы 36-го размера, на конец-то одела их, именно "одела", а не "влезла" и даже смогла их застегнуть!!! Сидят еще не очень, но все равно - это меня искренне порадовало, так как за 1,5 месяца я похудела с 40-го размера почти до 36-го!!!
У меня еще остался месяц. Я поставила себе цель к 1 октября полностью вернуться в свой вес до первой Б, и я уже почти этого добилась!!!!! Урааааааа!!!!!!!!!
Никогда не думала, что смогу сутки пить только одну воду и ничего не есть! Это был первый вступительный день. Вот уже два дня ем только кашу гречневую (можно только гречневую, рисовую, пшонную и пшеничную) сваренную на воде и слегка подсоленую в уже готовом виде, и еще редиску (можно редиску и петрушку). В течение дня нельзя ничего пить, только 100-150 гр кипятка на голодный желудок. А послезавтра уже можно будет на тарелку каши добавлять по 1 чайной ложке жареного лука. Каши, конечно, можно есть сколько душе угодно, но все равно после 18:00 не ем, хотя и можно. Не знаю сколько продержусь на этой программе, просто что-то сложновато, а курс программы почти 40 дней. Конечно каждые три дня можно будет к кашам вводить новые продукты, но все равно сложновато. Могу только пожелать себе удачи! Сбросить осталось совсем немножко! Вчера примеряла свои джинсы 36-го размера, на конец-то одела их, именно "одела", а не "влезла" и даже смогла их застегнуть!!! Сидят еще не очень, но все равно - это меня искренне порадовало, так как за 1,5 месяца я похудела с 40-го размера почти до 36-го!!!
У меня еще остался месяц. Я поставила себе цель к 1 октября полностью вернуться в свой вес до первой Б, и я уже почти этого добилась!!!!! Урааааааа!!!!!!!!!
а ты молодец!!! так держать:)))
