Возвращение к стройности
Дневники худеющихРешила я-таки поделать курс баночного массажа на живот и бока (10 дней по 15 минут), после которого обещают, что "жир растает на глазах"...посмотрим!
Для основы беру оливковое масло + эфирное масло лимона и грейпфрута.
Постараюсь каждый день писать отчеты, так хоть какое-то обязательство будет и не позволит мне забить на это дело 
, а то я стала лентяйка жуткая.
Диеты особо никакой не придерживаюсь, иначе ветром сдует, а моя цель: сделать талию!
итак, что имеем: талия 71 см, живот (где ушки) - 84 см.
Ну и фото для наглядности:
Держу пальчики
Мария
Параметры талии и живота у нас с тобой практически совпадают. У меня живот чуть меньше.
И да, прямоугольность бесит!
Кстати, я начала попу потихоньку отращивать))) процесс пошел.
07.09.2010
Ответить
Оля
я вчера тоже наприседалась с Полинкой на руках, ааа, жесь, под вечер вообще еле ходила))))) Сегодня прям чувствуется, что попа и задняя поверхность бедер болит..приятно))
08.09.2010
Ответить
Мария
У меня только после полноценной тренировки попа побаливала. Приседать могу хоть до потери сознания, даже после тренировки на лошадях бедра болели, а попа нет.
Что за банки-то? Для вакуумного массажа? У меня растяжки еще есть, по ним вроде не рекомендуется:(
08.09.2010
Ответить
Мила
тааакс, интересно, буду за тебя,Оля, держать пальчики, и тожа прикуплю эти чудо-банки, если они того стоят
07.09.2010
Ответить
Маша
я тоже хочу узнать результат)))ибо у меня банки есть!!!но лень-матушка...
и живот висит,хотя и вешу не так чтоб много
и живот висит,хотя и вешу не так чтоб много
07.09.2010
Ответить
Оля
ок))) постараюсь даже с фотками!
ПС ну вот, хорошо, что народ следит за мной, хоть не забью на это дело))))) стыыдно будет!
07.09.2010
Ответить
я добавлю тебя в друзья,можно? Маша
совести нет у некоторых)))увидела твою фотографию)))я не знаю,по тебе непонятно ничего будет,ты и так вполне пропорциональная и худая..ммм,а какой у тебя рост и вес?)))
07.09.2010
Ответить
Маша
о боже,сейчас увидела что у тебя ребенку 4 месяца...)))точно бессовестная!)))все равно тебе удачи,жду отчетов!п.с.лично я начала худеть где-то с 9 месяцев ребенкиных,не знаю с чем это связано,но вот пока кормила грудью-худела,как только бросила,всё,сейчас даже 1-1,5 кг набрала(((((((((((но вес-то это ладно,кожа и жир,или не жир,не знаю что это,но живот выглядит очень дряблым..(((
07.09.2010
Ответить
Маша
а знаешь что я сейчас выяснила,мы уже с тобой общались в твоем посте на счет ПОПЫ)))я как-то тебя не вспомнила..а это ты была оказывается
07.09.2010
Ответить
Оля
правда???????))))))))) забавно)))) У меня 2 проблемы: накачать ПОПУ и убрать живот - мож так пропорциональнее буду))))))))
08.09.2010
Ответить
Маша
у меня те же проблемы,рост такой же,168)))))вес 54...но пропорции такие,что мне все равно не очень нравится как я выгляжу..буду ждать что у тебя там с банками получится,если вещь стоящая,я последую твоему примеру,возьму себя за ж. и начну массаж...))))))))))))))))
08.09.2010
Ответить
Оля
да, спасибо, сегодня отчет накропаю))). Я тоже грудью кормлю, вес сбросился, не знаю, конечно, что будет потом))) Мне эта весовая категория больше нравится!
08.09.2010
Ответить
Оля
Рост 168, вес был 57 (давно не взвешивалась), фиг знает, но вроде не набрала, по одежде не замечаю...
и, кстати, фотка просто удачная, вот эта..на самом деле все хуже, кожа прям дряблая, упругости не хватает((
08.09.2010
Ответить
Оля
спасибо! Многие их хвалят, вот и я попробую довести дело до ума, а то валяются уже год без дела)))
07.09.2010
Ответить