Москва
Только решила ее немного усовершенствовать,есть с гречкой огурцы(свежие),а гречку специями посыпать(где нет соли),а то она так очень пресная.
У кого был положительный опыт от диеты,поделитесь впечатлениями,кто сколько потерал.
Кто хочет может присоединиться
,вместе проще держаться заветной цели.
Тель-Авив
Я тоже присоединяюсь к тебе Ольга
. А сколько у тебя лишних килограмм если не секрет? У меня вот после родов 10 кг. ненужных набралось , все никак от них не избавлюсь . А в идеале я бы конечно и целых 20 кг бы скинула.
Москва
Тель-Авив
)).
Тель-Авив
повидиму я не настроилась на правильную волну похудания и в итоге по завтракала бутербродами с сыром и плюс еще шоколадными конфетами закусила. И вот так со мной всегда а то иначе я бы давно уже была стройная и красивая)). Я надеюсь настроиться в ближайшее время , а пока всячески буду тебя поддерживать и следить за твоими результатами. 
Москва
Тель-Авив
Краснодар
как у Вас успехи, я тоже когда то пыталась на гречневую, меня аж трясло... хотелось чего-нибудь солененького.. а пресная гречка....фу меня теперь от запаха гречки тошнит, если честно мне не помогло, я потом просто меньше стала есть, всегда была в движении, мне очень велосипед помог.
Оренбург
Москва
Москва
Кишинев
