Япона мать. День первый
Дневники худеющихБыл вчера первый день японской диеты. Я долго готовилась морально, узнавала тут по форуму кто на чем сидел и т.д. и вот... Ну конечно не строгое соответствие найденному меню японской диеты, но что-то приближенное:
завтрак: чашка кофе с молоком (ну не могу я его без молока пить),
обед: салат из помидор, вареные яйца - 2 шт., цветная капуста на пару,
ужин: рыба на пару и салат из капусты, морковки и перчика.
Усе без соли/сахара, бее, мерзость жуткая, но хочу продержаться до конца хотя бы раз в жизни))
С.
хосспади.......... мать, ну нафиг себя так мучать то?! по мне так лучше ходить на бодифлекс раза 3 в неделю, килограммы слетают тока так! и есть можно нормально, кроме до и после тренировки за час-полтора. зато тебе и общение, и спорт, и хужение!
14.09.2010
Ответить
Танечка
светка, я бы с удовольствием походила куда-нить, но ни денег, ни сиделки для Темки нету и не предвидется
14.09.2010
Ответить
Любовь
умница! держись! я вот пока толко настраиваюсь, хотя уже аж пищит, как надо!
14.09.2010
Ответить
Катерина
Пилять, я бы не смогла, хотя надо срочно, уже противно на свой целюлит в зеркало смотреть. Но не жрать я не могу, я тогда злая((
14.09.2010
Ответить
Танечка
Я тоже прям злыдней становлюся. Муж уже ворчит ,грит бушь орать, я тя кормить насильно буду)))
14.09.2010
Ответить
Катерина
Может есть какие-то более щадящие диеты? Я вот например не могу есть одни овощи, или не есть после 6ти вечера. Меня прям прёт сожрать ченить часов так около 12 ночи. Прям ненавижу себя за такое. Надо рот зашивать.
14.09.2010
Ответить
Танечка
я за Б и ГВ приобрела дурацкую привычку пить чай со всеми прибамбасами когда дете заснет, а засыпает он у меня в 23-30, вот и нажрала пузо((
14.09.2010
Ответить
Мандаринка
На третий день станет легче и есть много не сможешь и будет казаться,что уже всё солёное. Держись!
14.09.2010
Ответить