Японская диета
Девочки, кто сидел, какие отзывы? Поделитесь результатом, подбодрите меня))
Ооооочень нужна мотивация.
Ооооочень нужна мотивация.
Светланка
Жень,если заинтересуешься этой диетой - вот еще один сайт. Отпишись, если что 
16.09.2010
Ответить
Светланка
А я хочу вот эту диету попробовать - говорят, что очень эффективная (8 - 12 кг уйдут) и вроде не обременительная... Посижу и через недельку тебе отпишусь,есть ли результаты. Кстати, эту диету даже в программе Здоровье все диетологи хвалили.
16.09.2010
Ответить
Светланка
Я как-то пыталась на японке сидеть, но я ненавижу рыбу, овощи вареные, так что ничего не вышло. Сегодня у меня первый "голодный" день, буду кефиром питаться 
Терпения и суперских результатов тебе, Женечка!!!
Терпения и суперских результатов тебе, Женечка!!!
18.09.2010
Ответить
Мария
Я сидела когда то 2 раза :)
кг правда уходят, но надо иметь хорошую силу воли, чтобы соблюдать эти жесткие правила.
А зачем тебе сейчас диета? Вы на смеси?
16.09.2010
Ответить
Ирина
Женя,я сидела на японке в мае,похудела на 4,5 кг.А после нее за 2 месяца еще на 5 кг.Даже сейчас вес не вернулся.Первые дни сложно.Только ничего не меняй в меню,если что-то не хочешь,лучше просто исключи,но не заменяй.Удачи!!!
15.09.2010
Ответить
Катерина
эффективная!
серьезно
меньше 5 не слышала,чтобы сбрасывали
очень хороший толчок обменнику
при усл,что ничего не корректируешь или искл
но пипец как тяжко на ней
15.09.2010
Ответить
Женя
меня рыба смущает, я её терпеть не могу
но ради дела, я как Вася на всё согласен) спасибо!
но ради дела, я как Вася на всё согласен) спасибо!
15.09.2010
Ответить