А можно не есть после 18.00?При ГВ?
Я кормящая мама)Здравствуйте!!!Вот уже подключилась к вашему сообществу!Скоро стану самой счастливой и..толстой мамой!!!Уже хотелось бы как-то определить для себя что и как.Можно ли не есть после 18.00??И как вообще влияет дробное питание на ГВ?Заранее спасибо за ответы,я в вопросах ГВ вообще чайник)
Инна Макарова
За Б набрала 22 кг, после родов осталось на мне 15 кг. За ГВ буквально боролась первый месяц и о фигуре даже не мыслила. Пила оч много чаев (зеленый, черный, шиповник) и все с молоком. Вес естественно не уходит никуда. После 6 мес становится легче психологически. Сейчас уже 5 дней на системе -60. Молока не убавилось. ТТТ
28.09.2010
Ответить
Инна Макарова
Альбин, быстро уходит, если все делать правильно. За месяц ушло 6 кг, а потом я простудилась и вела себя "несистемно" неделю (на ночь молоко с маслом и медом, без спорта, без сочетания продуктов). Теперь трудно взять себя в руки. Но я пытаюсь)))))
31.10.2010
Ответить
Albinochka
у меня лишние 6 кг(((Короче сейчас вникну и начну,пока ознакамливаюсь
31.10.2010
Ответить
Инна Макарова
Начни не есть после 18 часов и введи минимум спорта (скакалка, обруч, махи ногами). И начнешь худеть сразу. А по сочетаниям продуктов вникай несколько дней. Удачи!!! Будем стройняшками!
31.10.2010
Ответить
МамаУли
я до Б тоже никогда худышкой не была.перестала есть после 18 и за год потеряла 13 кг,хотя до шести ела все, что захочется.после родов добеременный вес вернула без проблем.после выписки из роддома сразу -16 кг.а теперь что-то опять вверх пополз.опять не ем вечером,на молоко (ТТТ) не влияет.первое время тяжело очень было,сейчас легче.а если солвсем не в моготу,то выпиваю кружечку горячего чая с молоком или водичку.
27.09.2010
Ответить
Елена
я даже пост написала во время диеты и не кушала после 6, ну так вот мое молочко решило сбежать тем самым.. ну на фиг.. ребенок сейчас важнее чем диета)
25.09.2010
Ответить
Wolfswife
никуда от диет молоко не девается. это самовнушение и не достаточная осведомленность в вопросе.
25.09.2010
Ответить
Wolfswife
А я консультант по ГВ :)))) и много что слышала от мамочек,и изучала многое :))))
25.09.2010
Ответить
Елена
да мне все равно кто ВЫ! я пишу то что у меня было..вот поэтому я не сижу на диете и ем после 6 вечера)
25.09.2010
Ответить
Wolfswife
и я не сижу на диете,ем много стряпаного,сладкого и жирного :))) на ночь. и худею на ГВ :)))) а такой "особенности" личной все же нет в природе.только если мама сильно истощена.остальное самовнушение или криз,не связанный с диетой никак:))))
25.09.2010
Ответить
Елена
да я лично на себе проверяла.. решила похудеть немного, исключила те продукты от которых я поправляюсь и после 6 не ела.. и у мея перестал быть такой прилив молока как раньше,хотя я не страда тем что молока мало,мне его девать некуда было,уже 4 мес, а я вся мокрая просыпаюсь от него.. и ни какого кризиса не было,это было связянно с диетой.. у каждого человека своя особенность организма...а я не худею по время Гв, вес стоит как вкопанный, ну я и не парюсь,главное выкормить мелкого а потом уже и худеть)
25.09.2010
Ответить
Wolfswife
Вообще-то,приливы НЕ должны ощущаться после МЕСЯЦА-ДВУХ в норме и это называется приходом зрелой лактации.А у вас-ГИПЕРЛАКТАЦИЯ. И ничего хорошего особо в этом нет.После месяца молока не много должно быть,а достаточно....
25.09.2010
Ответить
Елена
зачит я смелдо могу выкормить еще пару малышей,где бы их взять то еще? молока не кому не нужно лишнего? мож тогда кг быстрее уйдут.. чето вообще смусто вериться что во время ГВ худеют или я мож такая не правильная?
25.09.2010
Ответить
Wolfswife
худеют. и ещё как. после окончания гв вес вверх может пойти потом. ))))
25.09.2010
Ответить
Мама Наташа
так , а теперь ответ для самой умной!!!!!....полученный мной от акушера-гинеколога!!!ПРОЛАКТИН СПОСОБСТВУЕТ ЖИРОНАКОПЛЕНИЮ!!!!!!!....поэтому набор веса при ГВ это скорее норма, чем исключение!!!!!
11.10.2010
Ответить
Wolfswife
Да не связано это никак! Если знать механзм-то только улыбнётесь...ИЗ ЛИМФЫ молоко образуется,а не из сосиски и зеленого горошка! :))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
09.10.2010
Ответить
Мама Наташа
девается, еще как девается!!!!!...на себе проверяю регулярно!!!!....пытаюсь бороться с лишним весом, но лактация сильно уменьшается....
11.10.2010
Ответить
Wolfswife
Неа.Точно так же,как мочиться вы меньше не станете,если есть будете меньше...Остальное-игры подсознания.Самовнушение или стечение обстоятельств,а так же-не правильное трактование поведения ребенка и не достаточность знаний о ГВ :))))
11.10.2010
Ответить
Wolfswife
При ГВ возможны диеты(но 90% женщин за пол года не худеют,а ТОЩАЮТ при ГВ при полной обжираловке :))) есть,конечно,исключения,но все именно так и обстоит.) Организм мамы ТАК устроен,что при любом раскладе даст все необходимое ребенку,исключение-сильное истощение мамы.Только возможен ущерб здоровью МАМЫ.Если она будет,к примеру,сидеть на овощной диете,не получая кальций,то организм даст его ребенку,вытянув последнее из мамы.И станет совсем не гуд костям,зубам,волосам... Вот такая схема.
но вообще,советую ЗАРАНЕЕ почитать о ГВ,чтоб с самого роддома не наделать ошибок и чтоб было это самое ГВ :)))
http://www.babyblog.ru/user/lenta_cat/stillett/31411
25.09.2010
Ответить
Wolfswife
я пример.И так совпало,что все подруги.На ГВ одна до 45 кг похудела,точнее,при ее росте-ОТОЩАЛА :(((
25.09.2010
Ответить
Wolfswife
я с первой набрала 30,на ГВ ушло САМО за 4 мес-32 кг.Со вторым набрала 27.Ушли 28 за 6 мес.Сами.Ела все и много :))) Слишком много даже.
25.09.2010
Ответить
Казахстаночка
А у меня и до Б. был лишний вес.Я вот очень надеюсь похудеть как рожу.Мне почему-то кажется,что у меня 2 вар-та:либо похудею,либо останусь с лишним весом.
25.09.2010
Ответить
rfnthbyf
Добрый вечер!Wolfswife вы как специалист можете сказать,моей дони скоро 8 месяцев я решила встать на калорийную диету при гв.я не ем после шести бывает выпью горячий чай с молоком и сахаром для поддержания гв в ночное время.вот то что я на калориях меньше ем это не отразится к перегоранию молока?заранее спасибо.
02.10.2014
Ответить
Irina
Очень обидно, когда относишься к этим 10%. Хотя я знаю несколько примеров, когда во время ГВ женщины набирали вес. Я за 4,5 мес ГВ поправилась на 10 кг. Ем все как обычно, а он вверх ползет. Сейчас стараюсь после 18 меньше есть, а за молоко все равно переживаю...
30.09.2010
Ответить