Итак. Прошло 7 дней, как я приняла нелёгкое решение сесть на диету. Села впервые в своей жизни. Ну что тут скажешь. Оказалось, что завишу от еды психологически больше, чем ожидала. Постоянно хочется съесть что-нибудь запретное, соблазняющее. Тем более, что всё это дома имеется, т.к. остальная моя семейка не на диете.
А ещё вчера получила первый комплимент. Ходила со старшими к врачу нашему детскому, которая меня не виделапочти 3 недели. Так вот, она заметила, что я похудела и сказала, что мне очень идёт похудение.
результаты моих успехов:
Было 26.10 Стало 2.11
вес 67,6 - 64,6 (-3кг)
ОТ 86 - 84 (-2см)
ОЖ 96 - 91 ( -5см)
ОБ 102 - 99 ( -3см)
ОГ 100 - 95 ( -5см)
ОпГ 86 - 85 ( -1см)
Рука 31
Нога 53
Объёмы руки и ноги не изменились.
Рост 161см.
Вот так! Рада, что объёмы у меньшаться начали.
