Встала на весы и о!!мама дорогая 55,3. мой идеальный вес 49 кг. Месяц назад вес был 53. вот называется съездила на море)) +2,5кг
Я в легком шоке((
Себя не люблю такую. Живот весит,попа как амбар((
Начинаю худеть.
Для начала порции буду уменьшать.Уберу сладкое(это мой наркотик). И есть не поздно.а то вечно пока уложишь дочь,едим в 22,00((
Мои параметры для истории
162см
55,3 нужно 49. Итого 6,3 кг скинуть. Офигеть( Надо же так себя запустить было(
Девочки!!!Помогите,поддержите!Какие советы дадите?
Я в легком шоке((
Себя не люблю такую. Живот весит,попа как амбар((
Начинаю худеть.
Для начала порции буду уменьшать.Уберу сладкое(это мой наркотик). И есть не поздно.а то вечно пока уложишь дочь,едим в 22,00((
Мои параметры для истории
162см
55,3 нужно 49. Итого 6,3 кг скинуть. Офигеть( Надо же так себя запустить было(
Девочки!!!Помогите,поддержите!Какие советы дадите?
