Принимайте к себе..
Прошу поддержки!!!Встала на весы и о!!мама дорогая 55,3. мой идеальный вес 49 кг. Месяц назад вес был 53. вот называется съездила на море)) +2,5кг
Я в легком шоке((
Себя не люблю такую. Живот весит,попа как амбар((
Начинаю худеть.
Для начала порции буду уменьшать.Уберу сладкое(это мой наркотик). И есть не поздно.а то вечно пока уложишь дочь,едим в 22,00((
Мои параметры для истории
162см
55,3 нужно 49. Итого 6,3 кг скинуть. Офигеть( Надо же так себя запустить было(
Девочки!!!Помогите,поддержите!Какие советы дадите?
Я в легком шоке((
Себя не люблю такую. Живот весит,попа как амбар((
Начинаю худеть.
Для начала порции буду уменьшать.Уберу сладкое(это мой наркотик). И есть не поздно.а то вечно пока уложишь дочь,едим в 22,00((
Мои параметры для истории
162см
55,3 нужно 49. Итого 6,3 кг скинуть. Офигеть( Надо же так себя запустить было(
Девочки!!!Помогите,поддержите!Какие советы дадите?
ANNA
Я хожу на акву (2раза в неделю-побольше не получается), не так устаешь, как о фитнесса+такой заряд положительной энергии. Хожу пока 2недели-результатов пока нет, но я себе не могу отказать в сладком, инач у меня дипрессия начнется
03.11.2010
Ответить
Ильнара
у меня такие же параметры!до родов весила вообще 45-47! в 9 мес.бер.54, а вот после того как дочь перестала брать грудь 55! я тож пытаюсь похудеть-не ем после 6, слад.чай не пью, сладкое не ем, и хлеб тоже пытаюсь не кушать!пока результатов мало!но будем стараться!
03.11.2010
Ответить
Ильнара
ага!!!!!!!!муж говорит больше двигаться, да это поможет! я вот на скакалке прыгала но мне не помогло, надо обруч купить!
03.11.2010
Ответить
☸ڿڰۣ- Света☸ڿڰۣ-
мой тоже на фитнес отправляет.а я так устаю с дочкой..что мне не о фитнеса.
03.11.2010
Ответить
Ильнара
меня бы кто отправил!дочь не с кем оставить, я так если дома только заниматься!
03.11.2010
Ответить
