вот такая я..
Дневники худеющихвторой день лопаю на ночь!
вчера друзья приезжали с пивом и всеми сопутствующими, сидели до 3 ночи - ели..
и сейчас сиде-сидела, пошла на кухню и стрескала кусок и пиццы и сосиску в тесте!
вот так вот!
не хочу, чтоб меня ругали!
просто решила об этом написать.
угрызений совести нет, спать мне еще не скоро ложиться.
и вообще, если организм очень сильно просит, значит ему это необходимо.
не считаю это срывом.
просто побаловала организм и все. я и так уже почти год его во всем ограничиваю ,и не помню, когда до этого я ела после 5 вечера)
Пинки
Ой, мой организм вообще странная штука. Я могу 2 недели обжираться (тк постоянно хочется есть) и потом 2 недели могу пить один чай (аппетита нет вообще) Вот так и боримся с кг.
А совесть меня один раз мучала, когда села в первый раз на диету и сорвалась на 4ый день. Решила что это не моё. а потом наступила жара и я начала худеть.
04.11.2010
Ответить
Алла
я тоже когда-то так делала)
а теперь пытаюсь научить себя правильно питаться)
05.11.2010
Ответить
Пинки
У меня мама стала правельно питаться и за полгода похудела на 20кг, и потом ещё в течении года потеряла кг 10. Она исключила всё острое, копченое, сладкое, жирное. Ела только вареное и пареное. Правда, бывает срывается (праздники, "разгрузочные дни"), но в целом придерживается такого питания.
05.11.2010
Ответить
Алла
ну, у меня не так жестко)))
я просто убрала шоколад и все что с ним связано.
по-минимуму хлебное-печеньковое.
и вообще, все что ем стараюсь съесть утром-днем, а после пяти только чаек зелененький)
но иногдо могу и нормально поесть вечером, если повод есть)
05.11.2010
Ответить
Тоня
самое главное во всем этом - то, что вы себ не вините и не ругаете, а значит плюса не будет! :)
04.11.2010
Ответить
NATS 
ой как же мы себя любим! так и надо. как говорится : один раз, не пи...с. извинтиляюсь за сравнение!
ой как же мы себя любим! так и надо. как говорится : один раз, не пи...с. извинтиляюсь за сравнение!
04.11.2010
Ответить
Алла
я считаю, что надо иногда устраивать себе праздник не думая о последствиях)
тем более, что 10 кг за пару раз не наем)))
04.11.2010
Ответить
