день 4

За вчера отчитываюсь.

Утром естесс-но пресс и зарядка!

Вчера мне захотелось кушать ))))))))) Благо это случилось утром!

10.30 - гречка на кефире, галетное печенье, кофе с сахаром! О как!

Зато потом есть не хотелось долго, после 3-х заставила себя

15.30 - печенка с капустой тушеные

17.50 - яблоко