праздники, чтоб их...
Я сдаюсь..Наши поражения..Сижу на протасове уже 20й день,похудела с 72,5 до 67,5 кг, на 5 кг.Как вдруг мне свекровь заявила,что завтра к нам придет в гости всем семейством отмечать новоселье(мы недавно переехали) и сказала готовить пожрать.Ну я в общем стала готовить салатики овощные с низкокалорийным майнезом(типа я на диете),а шашлыки и все остальные вкусности не для меня.Как бы не так!Выпив я стала жрать как слон:свои салатики,шашлыки,вяленая рыба с пивом и о УЖАС-3!!! куска торта.Завтра боюсь вставать на весы((( Девченки,а как вы держитесь в праздники?
Ольга
у меня лучшее средство от обжорства в праздники (гости и т.д.) - мои дети,я за ними гоняюсь,чтоб не разнесли все на свете)))Мне на ДР дочки достался кусочек шашлыка,заботливо у кого-то вовремя отобранный мужем
Бокал шампанского и львенок из сливок с торта
Бокал шампанского и львенок из сливок с торта
29.11.2010
Ответить
Lada Vitaminka
Вы попробуйте как только хочется покушать, сразу выпить стакан-два-три воды. Меня иной раз так приперает на пожрать, что просто сил нет. Вот и напиваюсь водой, что она чуть обратно не просится. Зато приводит в порядок мозг и он начинает анализировать ситуацию...
07.11.2010
Ответить
Елена
Обязательно надо,а то у меня двух литров в день ну никак не получается!Сегодня весь день пью чай для похудения(в термос налить горячего молока и насыпать ст.л.черного чая,через полчаса чай готов).Завтра тоже буду его пить.
07.11.2010
Ответить
ПохудалКО (Мастерами кунг-фу не рождаются)
пару дней на диете и вес в норму придет, я точно знаю, т.к. постоянно даю себе послабления, но все равно продолжаю худеть. После расслаблений даже быстрее худеется.
07.11.2010
Ответить
Елена
Я тоже часто даю слабину,то печенька с чаем,то крабовые палочки вместо салата.Сегодня и завтра разгружаюсь,пью чай для похудения,потом посмотрю,что из этого выйдет.
07.11.2010
Ответить
Елена
Я знаю,сама себя виню,но он был ТАКОЙ вкусный!А кусочки были маленькие,грамм по 100.Сама себе пообещала,что больше такого не повториться.
07.11.2010
Ответить
Елена
Тоже самое..только на следующий день после выпитого я готова СОЖРАТЬ весь холодильник.получается 2 дня обжорства, а потом по новой....
07.11.2010
Ответить
маргарита
да ..да доедая крылышки с пивасом желея о том что их было маловато..!Сказала ЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ!
Ну сегодня последний денек праздников...
Ну сегодня последний денек праздников...
07.11.2010
Ответить