Всё очень плохо!

Владимир

да тебя обязательно добавят, в первые дни человек 6-7 отсеятся)))

А про кг - ужас конечно... так обидно... Мне бы к концу конкурса хотя бы в тот же вес вернутся, что был на начало...

08.11.2010

Ответить

Lada Vitaminka

Москва

Если не будешь унывать, все уберется, только запасись терпением. Я уже с октября на одном и том же весе, То туда кило, то обратно. При этом ни конфет, ни сладкого, ни жирного, ни МЯСА. Даже не знаю, как мне быть в японке-то сейчас. Можно мясо заменить рыбой или творогом? Или уже поступить как в диете, но потом снова забытьь о мясе на полгода.
Вообще я удивлена, что в этой диете нет завтрака, по-любому, завтрак никогда не отложится в жир, он израсходуется. Я по Миримановке себя приучила к завтраку. Наверное, будет сложно на японке. Если сорвусь, закидаете меня тапками!

08.11.2010

Ответить

Nikolashka

Тверь

Анют,у меня также.Причем,ела первые три дня малосоленую пищу,но отекла страшно,сейчас получше,но кг не ушли.Также после недели диеты 3,5 кг прибавилось,стало еще больше,чем до диеты

08.11.2010

Ответить

Владимир

и у меня больше.... кошмар!! не было такого еще... да еще и КД((((((((

08.11.2010

Ответить

Архангельск

милая, прости что вмешиваюсь, но ведь известный факт что после диеты вес становится еще больше чем до. ради чего тогда все это?!

08.11.2010

Ответить

Владимир

ну а почему тогда у меня в предыдущие разы не становился больше... и держался вес? Все-таки это не так... Просто я кушала соленое, сладкое, а мне нельзя...

08.11.2010

Ответить

Архангельск

ты достигла своей нормы и вес остановился. видела я тебя - все там хорошо и красиво. а остальное все нужное и в диетах не нуждается. хотя не отрицаю что для некоторых людей это образ жизни, но я б с ума сошла. это издевательство ей -богу :) кстати Ань, как там с йогой?

08.11.2010

Ответить

Владимир

йогой занимаюсь дома)))) с мужем.

09.11.2010

Ответить

Архангельск

оу;)

я сходила в первый раз на позапрошлой неделе - просто кааайф! результат налицо - могу загнуться непостижимым образом и держаться над полом на руках за счет внутреннего центра силы! это вааще улетное ощущение!

я собственно что хотела этим сказать: занятия йогой и другими т.н. духовными практиками очень помогают в чувствовании своего тела, не только во время упражнений но и в целом. а если при этом еще правильно дышать так вообще оргазм..после такого подсчет что и сколько ты съела кажется такой ерундой :))

09.11.2010

Ответить

Nikolashka

Тверь

Да уж,возразить нечего,лишний раз убеждаюсь:лучшая диета-это подсчет каллорий

08.11.2010

Ответить

Архангельск

лучшая диета это ее отсутствие. (у меня от этого слова повышается аппетит в разы!!!)) а чтобы нравится себе и быть в гармонии с телом - надо им заниматься в удовольствие. прописные истины конечно, но ведь правда же))

09.11.2010

Ответить

Белгород

Ань, не раскисай. Прорвемся. Главное что вы поправились.

08.11.2010

Ответить

Владимир

Я посмотрела на твой результат диеты - впечатляет!!!!

09.11.2010

Ответить

Белгород

старалась, тем более с такой поддержкой.

09.11.2010

Ответить

Владимир

а у меня -2 кг))))) УРА

09.11.2010

Ответить

Белгород

Ну вот!!!!! А ты переживала. Процесс пошел. А я еще и зубами занялась, есть что-то совсем не хочется. С утра два выдрали. Я так на голодовку перейду....

09.11.2010

Ответить

Владимир

ой, ужас!!! Крепись... я к новому году тоже тремя своими мертвыми зубами займусь... эх... страшно и дорого)))

09.11.2010

Ответить

Белгород

Ага, тремя. У меня весь рот делать надо... Ну может через один. Дальше сидеть уже некуда. Решилась, собрала силу воли в кулак, зажмурила глаза и шагнула в кабинет. Назад ходу нет. Теперь выйду от него только с красивыми беленьким зубками. А за эти мучения пообещала себя колечко с топазиком. Давно на него смотрю...

09.11.2010

Ответить

Юлия

Воскресенск

ой Анечка аналогичная ситуация, как только начинаешь нормально питаться - вес ползет как бешеный, наверно судьба наша такая постоянно на диетах сидеть и бороться за каждый кг

08.11.2010

Ответить

Владимир

Вот, я сразу тебя вспомнила, Юльч. Ты сейчас как питаешься?

09.11.2010

Ответить

Юлия

Воскресенск

на японке я сейчас

09.11.2010

Ответить

Владимир

ааа.. ты тоже в команде?

09.11.2010

Ответить

Юлия

Воскресенск

точно

09.11.2010

Ответить

Владимир

я мельком глянула на всех, не обратила внимания... извини..

09.11.2010

Ответить

елена

Москва

Ань сегодня по второму каналу смотрела передачу.там врач диетолог сказала,что жир не может быстрее уходить чем 0,5кг в месяц. А все что уходит при таких диетах как японка это вода,поэтому потом (как она назвала эффект бумеранга(( быстро и вдвойне возвращается.

08.11.2010

Ответить

Владимир

я слышала про 0,5 в неделю нормально... Понятное дело, что первым и уходит и возвращается жидкость.

09.11.2010

Ответить

Настя

Москва

Анна, ты ли это??? Человек вдохновивший меня на японку!!! Да я жить не могу без соленого и сладкого ))) я блин от 3-х глотков кофе несладкого начала пыриться в сторону фруктозы...

не расслабляйся. Тебе ли не знать - как быстро пришло, так быстро и уйдет!!!!

08.11.2010

Ответить

Владимир

и в результате стою уже который месяц....))) Вот щас взвешиваться пойду..

09.11.2010

Ответить

Настя

Москва

а у меня весы сели.. бедааааааа

09.11.2010

Ответить

Владимир

упс...

09.11.2010

Ответить

людмила

Оренбург

Анют,я так стала бояться всяких диет,так как после них так вес набирается,что даже переваливает за свой родной,я хочу попробовать энергитический коктель,чтоб организм не испытывал стресс и после жестоких диет так быстро всё не возращалось

08.11.2010

Ответить

Владимир

попробуй, потом расскажешь... Я просто хотела дохудеть до 64, а потом кушать до 16.00 вечера и все. Поддерживать. И не подберусь к этому весу уже около 4 месяцев((((

09.11.2010

Ответить

людмила

Оренбург

Верю,вес тормозится,а если скидываешь,то не на долго,я уже начинаю верить словам своего диетолога,который предложил мне эту программу с коктелем,что организму надо помочь....

09.11.2010

Ответить

ProstaYa

Владивосток

Не отчаивайся! Тем более, как я поняла из предыдущего поста, не совсем нормального питания - ты же и ночью написала кушала. Где ж это нормальное питание? После диеты такой удар по организму, конечно наберешь тут. Главное что вы выздоровели, остальное фигня! Еще и КД - тоже организм ждкость накапливает. Так что все объяснимо. Не расстраивайся. С новыми силами на правильное питание и все получится!

08.11.2010

Ответить