Привет, девоньки))))
ну вот и всё!!! подошли эти две недели к концу!!!
я подошла к этому рубежу с весом 74,7 кг! итого -3,2кг))))))))
а все из-за КД, я расчитывала на большее)))) и все же))))) мелочи, а приятно))))
позже выложу фото и объемы)))
со следующей недели начинаю все заново))) надо достичь цели!!!!
Поздравляю девчонок, которые добились хороших результов на этой диете!!! Вы все большие молодчинки))))
Вот мои объемы:
25.10_________31.10______7.11
ОГ - 103_______98________98 (-5см)
ОпГ - 85_______84________83 (-2см)
ОТ - 83________79________79 (-4см)
ОЖ - 99_______95________94 (-5см)
ОБ - 105______103_______102 (-3см)
ОН - 64_______62_________61 (-3см)
ОР - 32_______30,5_______31 (-1см)
А вот и обещаные фотки:
Было:
Стало:
