Сегодня -300, мало , хочу -3 300!!!!
Ну да ладно, всего один день прошёл, кушать не хочется!
Сегодня у нас меню такое:
з1 Чай с молоком
з2 Творог низкой жирности, но не обезжиренный
о Гречка + овощной салат
п Морковка тёртая с сахаром
у Отварная говядина или курица
П.С. Не забыть положить всё в блюдечко, а не в ковшик))))
