Сижу на диете приготовила рыбку очень мне понравилось.
купи рыбу филе тилапии или королевского окуня разморозила положила на противень можно немножко растительного мала. Порезала половинку лимона вместе с коружой, разложилана рыбку можно по краям так лимон не будет подгорать.И немножко воды можно на любителя я сделала чтобы рыбку вода закрыла.И в духовку по времени не помню сколько она у меня стояла на глаз делала.
П.С. Я себе дальше так буду готовить рыбу и без диеты очень уж вкусно.