Ну вот и третий день процес пошол :)
Утро : 1 Яйцо+ 1 грейфрут
Обед : мня мня домашний не жирный творог + зеленый чай
Ужин : мясо+ салатик + чай
Сегодня отвес - 800
Утро : 1 Яйцо+ 1 грейфрут
Обед : мня мня домашний не жирный творог + зеленый чай
Ужин : мясо+ салатик + чай
Сегодня отвес - 800