Ищу подруг))
Прошу поддержки!!!Привет девченки))Я сейчас пытаюсь похудеть и ищу себе подружек ПОХОЖЕГО(не обязательно чтоб все было точь-в-точь) веса и параметров со мной.Может вместе веселее будет,и процесс пойдет быстрее))
Итак,обо мне-рост 171 см,кость-средняя(запястье 16 см).Кто не в курсе-запястье до 16 см.-это тонкокостные фигуры,16-18-нормальные,и больше 18-ширококостные.
Вес-63 кг
ОГ-не важен))
ОТ-72
ОЖ-86
ОБ-98
ОЛ(ляхи)-55,5
О руки-28(((
Хочу сказать о весе.Может он у вас больше,но параметры похожие,поэтому присоединяйтесь,не стесняйтесь!Я больше смотрю на параметры,а не на вес.Год назад я точно с таким же весом была,но ОЛ у меня составлял 53 см,то есть на 3 см меньше!а это оч большая разница,да и талия у меня была намного тоньше.
Так что давайте худеть вместе и поддерживать друг друга))
Катерина
у меня почти такие же параметры вес 62, рост 172 см..... я опоздала с тобой начать худеть, каких высот достигла?
12.02.2011
Ответить
Катерина
войти в 50 это моя мечта, только до 59 кг. доходила, а потом опять 60-63. Какие ограничения по продуктам? и вообще раскажи о методах? Может я тоже целью задамся, хочу 56, а к какому весу ты стримишься?
13.02.2011
Ответить
Настя
Не ем макароны,хлеб.стараюсь ограничить сладости.Вообще стараюсь есть раздельно)Ну и после 6 тоже стараюсь не есть.Идеальный вес к которому стремлюсь-55-56 кг.
14.02.2011
Ответить
M-N-A
запястье 16
ОТ-80
ОЖ-100
ОБ-98
ОЛ(ляхи)-57
О руки-27
175, 70 кг.(((((((((((
22.01.2011
Ответить
•°●Аня●°•
приветик. у меня примерно такие же параметры ОБ 102, ОТ 76 ,ОГ 84, Обхват руки 30, Обхват бедра 62 вес 63 кг
18.01.2011
Ответить
Настя
Сейчас в сообществе системы -60 стартует конкурс,седня последний день подачи фоток,поучаствуй))я уже выслала фотки))
18.01.2011
Ответить
Дарья
У меня почти такие же параметры. рост 171 см, вес 62 кг, по сантиметрам не смотрела.. да и нечего. С лета набрала 10 кг, весила 52. Теперь хочу вернуться к прежним объемам. Хожу в тренажерку 2 раза в неделю + сноуборд+ обертывания. Ничего не помогает по одной простой причине. Гармональный сбой! Перестала пить гармоны - набрала 10 кг. Сейчас прохожу очищение печени, а потом и собой можно будет заняться. Ты со мной?
05.01.2011
Ответить
Настя
Конечно)))присоединяйтесь,буду рада))я обычно в личку пишу делюсь успехами!))ну и поражениями тоже..))вы как худеть собираетесь?
30.12.2010
Ответить
Натуля
Я на -60 пробую, но что пока не очень... Вернее я, конечно, скинула 2 кило, потому что 2 дня мало ела, но на более меня как всегда не хватает, постоянно срываюсь к привычному образу жизни) Тут еще эти праздники) Вот сегодня почти ничего не ела, 2 чашки кофе и 2 бутера с утра и вот муж приезжает с работы с букетом цветов, с роллами моими любимыми и ящиком шампанского... Ну вот и вся диета псу под хвост)))) Предпологаю, что и на все 10 дней январских каникул будет тоже самое))))) Так что думаю худеть мне придется начать после 10 января))) А у вас какая диета и каке результаты?
30.12.2010
Ответить
Настя
Я впринципи тоже -60,но не могу сказать что строго придерживаюсь.моя беда-сладости.часто ем их и после 12.НО-питаюсь раздельно))и вообще пробую есть меньшими количествами,пытаюсь утянуть желудок.получалось у меня здорово))дошла до того,что обедала одной сосиской с яйцом и больше вечером ниче не ела.но перед новым годом подрасслабилась...но после 6 не ем все равно.после НГ хочу на недельку на кефирчик с яблоками сесть.
30.12.2010
Ответить
Натуля
Ну на кефире с яблоками я не протяну))))) Что от кефира, что от яблок постоянно хочу кушать)))) Странно они на меня действуют))) Я тоже стараюсь кушать мало, но моя проблема вечером начинает проявляться, что-нить скушать или муж придет с пивом и чипсами или из макдака привезет че нить покушать и вот тут я отказать не могу))) или вот как сегодня, опять еды принес)))) Вот до знакомства с мужем я вообще весила 50-52, а потом как начала с ним кушать -ужас... Просто он не любит кушать домшнюю еду, и меня на это же подсадил.... И вот мы постоянно питаемся вне дома и главное что было вкусно и каллорийно)) Я еще как то могу приглушить свой аппетит, но вот когда рядом хомячит любимый муж, да еще и вкусную пищу, да еще так смачно)) Все, я не могу устоять)))
30.12.2010
Ответить
Настя
)))Ну а похудеть же хочешь?))значит придетс чем-то жертвовать)))Мы с мужем наоборот,не любим всякие там макдаки и т.д.питаемся в основном дома.исключение-китайские рестораны,оба любим суши,ну а я еще больша любительница терияки))но все же чем-то жертвую,и наоборот горжусь тем,что учусь есть мало.читала,что с возрастом вообще нужно есть меньше и меньше.спортом занимаешься?
31.12.2010
Ответить
Натуля
Да вот переодически занимаюсь и бросаю((( С 10 января буду на калланетику ходить)
А ты зачем тогда худеешь, если правильно питаешься, вес ваще должен сам уходить....
А похудеть, конечно, очень хочу, но и когда муж есть, тоже кушать хочу и вот два этих моих желания борются постоянно между собой, поэтому никак не похудею! Но вот уже решила взять себя в руки)))) Надеюсь, все получиться))))
31.12.2010
Ответить
Настя
Я просто хочу добить поскорее лишний вес и потом жить по принципу правильного питания,то есть не набирать больше вес.но сам по себе он медленно уходит,поэтому надо его диеткой добить.Ну и еще несмотря на правильное питание у меня слабости-сладкое.....не могу без него!!!
01.01.2011
Ответить
Натуля
А я вот как раз к сладкому равнодушна))) Вернее мне, коненечно, иногда хочется сладного, но просто так я его, например, не могу есть))) Мне во рту так приторно становиться, я если только я чаем, иногда)))
01.01.2011
Ответить
Натуля
Ну вот у кого что))) Кто то чипсы и гамбургеры, а кто то сладкое)))))
А сейчас ты на диете? Я имею в виду, праздники никак не влияют на течение диеты? :) Потому что я плюнула на праздники на диету и ща опять 65)) Но после праздников опять сяду)))
02.01.2011
Ответить
Настя
Не,ну праздники повлияли конечно))подраслабилась!но сейчас пытаюсь взять себя в руки!!
03.01.2011
Ответить
Светлана
Добавлюсь в друзья!
Я - 10 см, вес... ну сейчас-то 62-63 кг, а до беременности 55-56 кг был. Вот хочу вернуть.
Параметры сейчас 95-70-99. ОЛ, знаю, 53. Запястье не мерила, завтра смерю.
Правда, мы на ГВ пока, но пытаюсь правильно питаться.
Как же ты в США умудряешься еще сильнее не поправится?!
26.11.2010
Ответить
Настя
Я тоже худеть хочу!)) только я на 9 см пониже, ну по другим параметрам тоже есть отличия)))
26.11.2010
Ответить
Настя
хочу хотя бы 55 сейчас растолстела до 60,7( так что почти 6 кг, это для начала)))
07.12.2010
Ответить
lubov
Привет Настена, с ДР!!!!!!!!!!! Желаю счатья и удачи. Слушай, у меня все парамеры на 2 см меньше, только руки меньше на 4 см.Запястье 16см. А вот где мерить бедра и Ж, я не поняла(она у меня самое выдающееся место))) Вешу 59, рост 170, но вот когда худею это становится некрасиво( мой идеальный вес 58кг. А ты сколько хочешь? И что делаешь??
26.11.2010
Ответить
Настя
Бедра-это попа)а Ж-обьем живота,просто меряешь там где у тебя живот больше всего торчит))
26.11.2010
Ответить
lubov
Ааааа, живот не торчит слава богу)))), а попа ого-го какая) Муж говорит что за попу полюбил)), так что ее уменьшать нельзя)))) Качать нужно мне ее! А ты вес какой хочешь?
26.11.2010
Ответить
Настя
Ну ты вообще я так примерно поняла фотомодель))Мой идеальный вес-56-57.к нему и стремлюсь.Ну живот у меня тоже особо не торчит,но есть жирочек,от которого нужно избавляться.))
26.11.2010
Ответить
lubov
Ага, конечно фотомодель. С такой 5ой точкой) Заниматься блин нужно, пресик качать, как себя заставить?
26.11.2010
Ответить
