Ищу подруг))

Москва

Я 173 см и вешу 63 сейчас, хочу похудеть до 55)))) Вы все еще худете?

30.12.2010

Ответить

Орландо

Конечно)))присоединяйтесь,буду рада))я обычно в личку пишу делюсь успехами!))ну и поражениями тоже..))вы как худеть собираетесь?

30.12.2010

Ответить

Москва

Я на -60 пробую, но что пока не очень... Вернее я, конечно, скинула 2 кило, потому что 2 дня мало ела, но на более меня как всегда не хватает, постоянно срываюсь к привычному образу жизни) Тут еще эти праздники) Вот сегодня почти ничего не ела, 2 чашки кофе и 2 бутера с утра и вот муж приезжает с работы с букетом цветов, с роллами моими любимыми и ящиком шампанского... Ну вот и вся диета псу под хвост)))) Предпологаю, что и на все 10 дней январских каникул будет тоже самое))))) Так что думаю худеть мне придется начать после 10 января))) А у вас какая диета и каке результаты?

30.12.2010

Ответить

Орландо

Я впринципи тоже -60,но не могу сказать что строго придерживаюсь.моя беда-сладости.часто ем их и после 12.НО-питаюсь раздельно))и вообще пробую есть меньшими количествами,пытаюсь утянуть желудок.получалось у меня здорово))дошла до того,что обедала одной сосиской с яйцом и больше вечером ниче не ела.но перед новым годом подрасслабилась...но после 6 не ем все равно.после НГ хочу на недельку на кефирчик с яблоками сесть.

30.12.2010

Ответить

Москва

Ну на кефире с яблоками я не протяну))))) Что от кефира, что от яблок постоянно хочу кушать)))) Странно они на меня действуют))) Я тоже стараюсь кушать мало, но моя проблема вечером начинает проявляться, что-нить скушать или муж придет с пивом и чипсами или из макдака привезет че нить покушать и вот тут я отказать не могу))) или вот как сегодня, опять еды принес)))) Вот до знакомства с мужем я вообще весила 50-52, а потом как начала с ним кушать -ужас... Просто он не любит кушать домшнюю еду, и меня на это же подсадил.... И вот мы постоянно питаемся вне дома и главное что было вкусно и каллорийно)) Я еще как то могу приглушить свой аппетит, но вот когда рядом хомячит любимый муж, да еще и вкусную пищу, да еще так смачно)) Все, я не могу устоять)))

30.12.2010

Ответить

Орландо

)))Ну а похудеть же хочешь?))значит придетс чем-то жертвовать)))Мы с мужем наоборот,не любим всякие там макдаки и т.д.питаемся в основном дома.исключение-китайские рестораны,оба любим суши,ну а я еще больша любительница терияки))но все же чем-то жертвую,и наоборот горжусь тем,что учусь есть мало.читала,что с возрастом вообще нужно есть меньше и меньше.спортом занимаешься?

31.12.2010

Ответить

Москва

Да вот переодически занимаюсь и бросаю((( С 10 января буду на калланетику ходить)

А ты зачем тогда худеешь, если правильно питаешься, вес ваще должен сам уходить....

А похудеть, конечно, очень хочу, но и когда муж есть, тоже кушать хочу и вот два этих моих желания борются постоянно между собой, поэтому никак не похудею! Но вот уже решила взять себя в руки)))) Надеюсь, все получиться))))

31.12.2010

Ответить

Орландо

Я просто хочу добить поскорее лишний вес и потом жить по принципу правильного питания,то есть не набирать больше вес.но сам по себе он медленно уходит,поэтому надо его диеткой добить.Ну и еще несмотря на правильное питание у меня слабости-сладкое.....не могу без него!!!

01.01.2011

Ответить

Москва

А я вот как раз к сладкому равнодушна))) Вернее мне, коненечно, иногда хочется сладного, но просто так я его, например, не могу есть))) Мне во рту так приторно становиться, я если только я чаем, иногда)))

01.01.2011

Ответить

Орландо

Везет))))а я его просто так хомячу))

01.01.2011

Ответить

Москва

Ну вот у кого что))) Кто то чипсы и гамбургеры, а кто то сладкое)))))

А сейчас ты на диете? Я имею в виду, праздники никак не влияют на течение диеты? :) Потому что я плюнула на праздники на диету и ща опять 65)) Но после праздников опять сяду)))

02.01.2011

Ответить

Орландо

Не,ну праздники повлияли конечно))подраслабилась!но сейчас пытаюсь взять себя в руки!!

03.01.2011

Ответить

Киев

Привет Настена, с ДР!!!!!!!!!!! Желаю счатья и удачи. Слушай, у меня все парамеры на 2 см меньше, только руки меньше на 4 см.Запястье 16см. А вот где мерить бедра и Ж, я не поняла(она у меня самое выдающееся место))) Вешу 59, рост 170, но вот когда худею это становится некрасиво( мой идеальный вес 58кг. А ты сколько хочешь? И что делаешь??

26.11.2010

Ответить

Орландо

Бедра-это попа)а Ж-обьем живота,просто меряешь там где у тебя живот больше всего торчит))

26.11.2010

Ответить

Киев

Ааааа, живот не торчит слава богу)))), а попа ого-го какая) Муж говорит что за попу полюбил)), так что ее уменьшать нельзя)))) Качать нужно мне ее! А ты вес какой хочешь?

26.11.2010

Ответить

Орландо

Ну ты вообще я так примерно поняла фотомодель))Мой идеальный вес-56-57.к нему и стремлюсь.Ну живот у меня тоже особо не торчит,но есть жирочек,от которого нужно избавляться.))

26.11.2010

Ответить

Киев

Ага, конечно фотомодель. С такой 5ой точкой) Заниматься блин нужно, пресик качать, как себя заставить?

26.11.2010

Ответить

Орландо

)))Красота требует усилий над собой))а 5-я точка-это хорошо))

26.11.2010

Ответить

Киев

Ну да, только поддерживать большую 5ю точку в форме тяжело!

26.11.2010

Ответить

Орландо

я стараюсь придерживаться -60,пресс,и упражнения с гантельками на руки

26.11.2010

Ответить

Киев

Я пока только бегаю по утрам, нужно еще наверное вспомнить промассаж для ног и попы. Мы просто все время в планировании, поэтому стараюсь сильно на физкультуру не налегать)

26.11.2010

Ответить

Москва

Я тоже худеть хочу!)) только я на 9 см пониже, ну по другим параметрам тоже есть отличия)))

26.11.2010

Ответить

Орландо

Присоединяйся))худеть никогда не поздно))

05.12.2010

Ответить

Москва

Да мне очень надо!!присоединяюсь))))

06.12.2010

Ответить

Орландо

а тебе на сколько похудеть надо?

06.12.2010

Ответить

Москва

хочу хотя бы 55 сейчас растолстела до 60,7( так что почти 6 кг, это для начала)))

07.12.2010

Ответить

Орландо

Удачи нам))а мне то для полнейшего счастья килограмм бы 7 скинуть....но это для полнейшего счастья.а для нормального вида хотя бы 5))

08.12.2010

Ответить

Москва

мне для полного счастья нужно 10))) начнем с малого а там продолжим!))))

09.12.2010

Ответить

Катерина

Москва

у меня почти такие же параметры вес 62, рост 172 см..... я опоздала с тобой начать худеть, каких высот достигла?

12.02.2011

Ответить

Орландо

Да вот,уже 60 кг и 300 грамм))Скоро надеюсь войду в число 50))

12.02.2011

Ответить

Катерина

Москва

войти в 50 это моя мечта, только до 59 кг. доходила, а потом опять 60-63. Какие ограничения по продуктам? и вообще раскажи о методах? Может я тоже целью задамся, хочу 56, а к какому весу ты стримишься?

13.02.2011

Ответить

Орландо

Не ем макароны,хлеб.стараюсь ограничить сладости.Вообще стараюсь есть раздельно)Ну и после 6 тоже стараюсь не есть.Идеальный вес к которому стремлюсь-55-56 кг.

14.02.2011

Ответить

M-N-A

запястье 16

ОТ-80

ОЖ-100

ОБ-98

ОЛ(ляхи)-57

О руки-27

175, 70 кг.(((((((((((

22.01.2011

Ответить

Орландо

ты учавствуешь в конкурсе похудения в Клубе стройнеющих или в сообществе -60?я учавствую))давай присоединяйся))

22.01.2011

Ответить

M-N-A

я в минус 60)) обязательно , а то жиры надоели!!!

25.01.2011

Ответить

•°●Аня●°•

Караганда

приветик. у меня примерно такие же параметры ОБ 102, ОТ 76 ,ОГ 84, Обхват руки 30, Обхват бедра 62 вес 63 кг

18.01.2011

Ответить