Вчера день прошёл почти строго по диете. Только вечером не сдержалась и выпила кефира стакан. Но думаю, что ничего страшного))) На весах сегодня утром 66,3!!!!!!!!! Итого за вчерашний день -800грамм, за 2 дня японки -1,400, а за всё время похудания (а сегодня ровно 2 недели) -4,800!!!!!!! Я ОЧЕНЬ рада)))))
Москва
Ты лучше не спрашивай((((((( но вчера было легче, чем позавчера.
0
27.11.2010
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
я каждую неделю говорю себе что с понедельника обязательно начну диету
0
27.11.2010
Ответить
Москва
Вот посмотри... Только это медленно будет, а если хош резко, то японка-самое то)))))
0
27.11.2010
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
-60 ))) много читала, но до сути так и не докапалась
0
27.11.2010
Ответить
Москва
Мне понравилось то, что утром можноВСЁ!!!!! Да и ограничений не так много))))
0
27.11.2010
Ответить
Москва
И ещё одна ошибка-ждать понедельник))))))) Если решила, то начинай сразу можно даже не с утра. Вот я с субботы начала)))
0
27.11.2010
Ответить
Москва
Я тоже))))))))))))))))) У меня всегда вес держался 58-59, а для меня это норма. А вот как курить бросила, то понеслось(((((
0
27.11.2010
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
бросила курить и стала худеть так что я бы на куриво не списывала, просто теперь вместо покурить ты скорее всего кушаешь очередную печеньку
0
27.11.2010
Ответить
Москва
не поняла? Кто бросил курить и начал худеть? ты? а я и раньше любила сладкое, и сейчас так же ем его... и точно не больше.
0
27.11.2010
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
я бросила и похудела.
и мне кажется что люди, бросившие курить и ставшие поправляться - это от того что вместо покурить они занимает рот едой
0
27.11.2010
Ответить
Москва
Ань, я могла вообще целый день ничего не есть, но не худела((((( Сейчас есть приходится, потому что кормлю Ксю, но ем в ОЧЕНЬ ограниченных количествах. Я за всю Б набрала всего 8 кг.. Да и курила я не год и далеко не два((( а обмен веществ курево нарушает (с этим я думаю ты спорить не будешь?) В общем у всех организмы разные, и все организмы по-разному переносят отвыкание от сигарет. Но это моё мнение... Может я и не права.
0
27.11.2010
Ответить
Санкт-Петербург
я всегда по вечерам пью кефир. правда вес стоит(69,500((бесит уже.....
0
27.11.2010
Ответить
Москва
Так если по диете, то никакого кефира!!!!!! Только зелёный чай можно.
0
27.11.2010
Ответить
Санкт-Петербург
я на ночь пью,из молочного гриба. как это низя? там ведь в какие то дни можно! и потом думаю хуже не должно быть,у меня из за диеты итак проблемы со стулом стали,так что не пить не могу,даже активию 2,4% купила буду пить по мимо кефира.
0
27.11.2010
Ответить