Девчонки-стройняшки!
Дневники худеющихЕсть предложение сесть на такую диетку.
1-2 день кефир, ряженка
3-4 день мясо, яйца
5-6 день овощи-фрукты
7 день творог
диета на 2 недели.
чёт я загорелась. жду ваших мнений и желающих присоедениться
1-2 день кефир, ряженка
3-4 день мясо, яйца
5-6 день овощи-фрукты
7 день творог
диета на 2 недели.
чёт я загорелась. жду ваших мнений и желающих присоедениться
Ольга
мы с тобой вдвоем остались?
я нормально пока стакн кефира и стакан ряженки умяла,ща вот дочь буду укладывать тоже с ней посплю
есть не хочется
я вообще обыно малоежка
а ты как?
29.11.2010
Ответить
Ольга
ой один кефир это жестоко,помню как после Долинской на кефир не могла недели 2 смотреть))))
пойду чайку попью и байки,во сне как то оно не так есть хочется(вкусненького,у меня в холодильнике целый арсенал,эх)
29.11.2010
Ответить
Маруся Ко
Прошу прощения
, увидела, что с понеделька еще и японка стартует, мне кажется, мне на ней леге будет. Вычеркните меня, пожалуйста.
, увидела, что с понеделька еще и японка стартует, мне кажется, мне на ней леге будет. Вычеркните меня, пожалуйста.
28.11.2010
Ответить
Маруся Ко
Ох, тоже что ли к вам присоединиться!Рост 170, вес 76, хочу обратно свои 64!
27.11.2010
Ответить
Юлия
да,напиши сразу параметры (рост вес и желаемый результат) кефир 2,5 это край. 1-1,5 литра. ряженка так же. 4% самая большая жирность.
27.11.2010
Ответить
