Здравствуйте девочки!!!Подскажите пожалуйста упражнения чтоб убрать по бокам,в районе талии жир.С обручем дела худо-есть,но нет места чтоб крутить(12метров комната,вся в мебели блин((((.Поэтому прошу упражнения,чтоб самой без вспомогающих средств делать.
Убрать боковые "ушки"
Москва
поднимай спички или фломастеры, выкладываешь на пол все это добро и не сгибая ног в коленях поднимаешь по одной штуки до полного выпрямления. 100 спичек в день и через месяц уши меньше
0
06.12.2010
Ответить