Едим и худеем. День 18.
Отчеты-результаты (только для модераторов)Доброе утро))) как вы? Что ели? Что пили? Кто хулиганил?!
Выкладываю пост ночью, потому что проснусь поздно ... отчитывайтесь))) я утром дополню...
вот таблица)))
а у меня 83.2 медленно но верно)))
девочки ! давайте порадуем Анюту своими отвесами))) ради нас самих...
P.S. хорошь жрать!!!!!!!
лариса
Добрый вечер на весах держится 62.5утром что-то есть не хотелось совсем пила только водуобед овощной суп+чай с мёдомполдник кефирвечер котлета отварная чай
20.01.2011
Ответить
Дашуля
P.S. хорошь жрать!!!!!!!Алинка! отмочила!!!)))))))))))))))) Прям в точку!!!!)))))))))) 
)))))))))))))))))))))))
)))))))))))))))))))))))
20.01.2011
Ответить
кто
Привет!
йогурт, картофель с рыбой, чай с сыром, омлет со свеклой, йогурт
чай с молоком, вода
вес прежний 72кг600гр
20.01.2011
Ответить
Natali Ya
Вчера почти рисовый день,ну чуть-чуть нюансики случались. А сегодня 63.0!!!
20.01.2011
Ответить
Мазуренко Светлана
Привет у меня опять на месте блин нужно купить нормальные весы а то это механика уже задолбала один раз становлюсь на весах 67 потом 63 потом опять 63 капец просто пока отрегулируешь((( у меня вчера был рыбный день
з-овсянка и 2 кусочка рыбы
о-2 кусочка рыбы
у-рыбный суп
перекусы фрукты и зеленый чай сегодня мама приехала в гости привезла бяку и я уже схомячила посмотрим что завтра будет...
20.01.2011
Ответить
Юлия
Вес 58,9 Завтрак овсянка, обед суп куриный, ужин овощи тушеные. Днем чай с молоком, вода, яблоки.
20.01.2011
Ответить
Елена
вес тот же 62 кг. вчера:завтрак-чай,обед-лапша,перекус-чай,ужин-помидор с кусочком сыра вприкуску
20.01.2011
Ответить
Валерия
все приветик. Вес не меняется. 53.9. Надо меньше жрать. Еда за весь день - чай-бутер с сыром-кофе-йогурт-сосиска-овощи-сосика-чай-кофе. Мало воды пью.НАдо себя как то заставить....
20.01.2011
Ответить
AlishikO
бутерброд?!!??! сосиски?!?!??! .... ты чё?!?! а ну ка взялась за себя!!!! я знаю ты можешь!!!! спортом займись)))
20.01.2011
Ответить
Арина
Приветик! Отвеса нет вообще(( Опять 74.1! Хотя ела скромно и пила много, зпнималась на попу и ноги, делала медовый массаж и кофем скрабилась! Уже не знаю, что и делать! Вроде на вид худею, ужу кости торчат, а весы ничего не показывают! Правда дела вполном разгаре. Жду после них отвеса огромного! Ела овсянку на воде с изюмом, чашку молока, 100 гр. рыбы. 40 гр. гречки, 150 гр. фасоли в соусе, пила много, но и на ночь напилась. сушило((
20.01.2011
Ответить
AlishikO
так может потому что на ночь напилась? да ты и так отлично скинула... может организм пока не хочет больше скидывать? не торопись))) все будет ок))) гуляйте)
20.01.2011
Ответить
Елена
Арина старайся воду пить до 18-00, у меня перед делами и во время всегда вес набирается даже если мало ем.Так что сейчас все пройдет и вес пойдет на убыль.И пей воды больше я себе с вечера наливаю 2л воды и пью
20.01.2011
Ответить
Olimpiya
Привет девочки! Да что это такое ни туда и ни сюда, 66,400, на разгруз че то боюсь, удочи опять зубки....утром каша пять злаков на воде, зеленый чайвторой завтрак творог со сметанойобед опять каша, чай зеленый, йогурт, хлебцыполдник отварная куриная ножка (маленькая)ужин кефир полстаканаводы было около 2л...
20.01.2011
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.