Едим и худеем. День 20.
Отчеты-результаты (только для модераторов)Доброе утро,красотули))) докладывайте вчерашние подвиги))) как пятница прошла?!))) а?!?!)))
Сегодня суббота, так что вероятность наполнить свой желудок не понятно чем ооочень велика! Так что совет всем , то что вы сьедите-на здоровье, только злоупотреблять не надо)))!!!! Попробовали кусочек, смакуйте, а не наедайтесь бяками всякими)))))
Про спорт не забываем)))) главное начать! а там видно будет))) гуляйте)))
таблица)))
вот кто желает масочку сделать))) две на выбор)
Перемешать сок 1 лимона и 100 г меда. Нанести маску тонким слоем на кожу лица на 10 минут. Смыть холодной водой. Рекомендуется для сухой и нормальной кожи.( можно делать и меньше, что бы на раз хватило)
Тщательно размешать 1 желток и 1 столовую ложку меда. Маску лучше наносить утром на 10 минут. Рекомендована для сухой кожи, а также предупреждает появление морщин.
девочки, а у меня 82.9)))) наконец то пришла 2))) настроение супппер))) когда у меня хорошее настроение , делаю погромче и начинаю день с этой песни))) заряд и хорошее настроение в течении дня гарантированно))))
Удачного всем дня))))
