Мюсли.....
Рецептики, что и как готовимСтояла в магазине и изучала мюсли....в одних 356ккал....причем в фитнесс хлопьях, которые рекламируют тоже прилично очень ккалорий!!!!!!! в других 256, а в 3-их всего 190. Я посмотрела фирму изготовителя - одна и таже...сравнила состав - тоже почти одинаковый...почему тогда такая разница в ккал и как вы к ним относитесь???? можно их или нет??? я раньше с кефиром ела по 2 ст.л.
(***мамАня***)
Кать, я недавно передачу смотрела... так там сказали, что самодельные мюсли намного полезнее покупных.
01.02.2011
Ответить
(***мамАня***)
Не сухофрукты нужно, потому что они ОЧЕНЬ калорийные, а свежие фрукты. А основа-овсянка.
02.02.2011
Ответить
