Едим и худеем. День 2

привет.... опять замер-ни туды ни сюды(((( а что такое молокочай? его кормящим можно? ....
02.02.2011
молокочай можно по разному заваривать, а я просто в чай добавляю молоко
02.02.2011
Уже не знаю как и худеть, может на 9-невку сесть, хотя не выдержу...)))
02.02.2011
Приветик! Вес стоит! Наверное готовится вниз идти! Вчера ела  в основном овощи и фрукты, молоко, а отвеса нет)) Ходила к ортодонту. сказали ничего нельзя с зубами сделать, нижние зубы идеально ровные, просто нижняя челюсть больше, вот и подвинули верхний ряд вперёд чуток! Если сбить их,то верхние за нижние будут заходить, такого мне точно не надо)))
02.02.2011
Привет))) да, с зубками жалко, что не получилось))) ну хотя и так не плохо))) красотка ты у нас))) девятидневка тебе не нужна пока что, не мучай себя, подожди пару дней. Завтра точно отвес будет)))
02.02.2011
Все приветик!!! Настроение отличное, удалось удержать вчерашний вес!!!! Весь день был в разъездах, перекусов и воды не было((.Меню: З: кофе,йогурт зеленый чай и немного тушеной капусты в 12 часов У: рыбка и ложка риса. Начала пить чай на травах для регулярного стула, а то че-то как-то не так Юлечка, у меня мечта - 50 кг))))
02.02.2011
хорошо, что удержала))) вот если бы воды было достаточно, то точно отвес с утра был бы))) ну ниче))) всё у тебя получится)))) а цель исправила))) теперь старайся)))
02.02.2011
Спасибо большое
02.02.2011
Всем приветики! вес - около 75,6 кг....(весы не электронные к сожалению, пока...)9-00: зерненый творог, чай +мед 11-30: 1 зел. Яблоко 14:30 -семга + варен. картофель+болг. перчик, чай+мёд 16:30 зелен. яблоко 18:40-зернен. творог+болг. перец немного+вода........чай+мёдЗанятие спортом -1 час 21:00 - 1/2 грейпфрута +вода+чай
02.02.2011
Привет)) отвес шикарный в любом случае))) у тебя токсикоза нет?
02.02.2011
Приветики! Неа, пока нет. В первую беременность вообще шикарно отходила, надеюсь и со второй так же будет, по крайней мере буду стараться. А если удастся и вес сбросить хотяб до 70 кг, будет хорошо!!!
02.02.2011
ну ты только не усердствуй с похудением, не ущемляй свои хотелки сильно))) тебе то можно)))
02.02.2011
Привет! У меня сегодня "-300",УРЯЯЯЯЯ! Наконец то новая цыфра 65,5утром завтрак пропустила, были у врача до обеда, но водицу пилана обед был бульон из говядины, рис, потом был чай с малинойполдник творог и чайужин тарталетки с икрой и чайперекусы: яблоки, мандариныводы было около2л...вот я стала водохлебкой! Никогда бы не подумала что буду ее так пить...
02.02.2011
здорово)))) поздравляю тебя с долгожданным отвесом))))) я тоже никогда не думала, что смогу выпить целую трехлитровую банку воды за день)))) ан нет))) пью))) и еще как))
02.02.2011
пасибки!image
03.02.2011
62.0((,но тренировка была знатная,еле ноги волоку за собой.з-чай сырп-яблоко чайо-суп отв мясо кефирп-салат свеку-рулет из ветчины и зелени в лавашеп-чай апельсинвода
02.02.2011
ну не так уж все и плохо, скажу я тебе)))) будем думать, что это мышечная масса не дает тебе похудеть))))
02.02.2011
Вес 56,9 Утром кофе с булочкой, в обед салатик овощной и немного курочки с картошкой, вечером творог. Пила много воды.
02.02.2011
очень хорошо))))) молодечик))))
02.02.2011
Девчонки!!! Заказала мужу весы электронные. Купил. Утром на обычных взвешивалась-76, а с прогулки только что пришла - 77,9 н электронных. Такое может быть?
02.02.2011
Привет, может быть такое, потому что у механических весов погрешность больше, чем у электронных... в итоге тебе какой вес писать?
02.02.2011
пока 76. сегодня все равно немного  хулиганю. уже 1/2 ч.л. майонеза съела, а будет еще и тортик с вином.завтра утром уже буду ориентироваться на электронные весы. Буду взвешиваться утром. Все равно буду худеть. Первый этап до 70, а потом наверное и 60 себе поставлю в цель. Буду стройной...
02.02.2011
обязательно будешь))) я пока ставлю реальную цель, а там видно будет)))) главное стремиться к этой цели)))
02.02.2011
Привет! У меня наконец-то закончились Кд и с утра отвес аж в 1500 кг. Все таки КД это жесть для взвешивания... Вчера с утра была овсяночка, на обед борщ (не на бульоне), а на ужин винегрет. В перекусах была апельсинка и яблоко. Ну и конечно ВОДА-да-да!
02.02.2011
вот это у тебя отвес!!! ты просто монстр)))))))) молодец))))
02.02.2011
Юль, так это ж после КД... Дальше будет хуже... В смысле меньше.... У меня вот проблемка: на следующей неделе выхожу на работу, вот сижу и думаю, как же мне столько воды выпивать и не бегать через каждые 10 мин. в места не столь отдаленные. И вообще, это ж придется воду закупать, т.к.к там она у нас не вкусная...
02.02.2011
Ну бери с собой 1,5 водички из дома))))
02.02.2011
Да, это конечно выход, но как представлю тащиться с пакетом в котом лежит вода с двумя детьми, сначала завести старшую в садик, потом 2 остановки на маршрутке малого отвезти к родителям, а потом обратно на работу... Не, наверно буду мужа просить раз в неделю привозить мне пару пятилитровок на работу.
02.02.2011
это тоже вариант))))
02.02.2011
Да, и как мне кажется пока самый лучший. Хорошо еще, что на работе девчонки тоже все помешаны на здоровм питании и не будет всяких соблазнов типа пиццы и т.д. а то раньше у нас был мужчина начальник вот жесть была, он обожал вкусно покушать и нас заодно соблазнял всякими вкусняшками.
02.02.2011
ну вот))) теперь у тебя не будет повода лишний раз заглянуть в холодильник))))
02.02.2011
Ох, и как же это он без меня, бедненький, целый день теперь один - одинешенький будет....image
02.02.2011
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Едим и худеем. День 1 Едим и худеем. День 3