Едим и худеем. День 24.
Отчеты-результаты (только для модераторов)Приветик, девчёнки!!! Рассказывайте, кто как праздник отметил)))
Я просто ОТЛИЧНО!!! День начался по системе, а закончился походом в Тануки)))) Сегодня на весах 62,4(((( И решила разгрузиться на твороге и кефире.
А вот и табличка:
Вера
Привет! Мой вес стоит на месте. Почему-то помогают только кефирные дни. Но не могу же я пить один кефир! опять 62,5кг
24.02.2011
Ответить
(***мамАня***)
Вероника, ты и так за месяц сбросила уже ОЧЕНЬ хорошо!!! Организм нельзя перегружать. Он должен привыкнуть к новому весу. Не нужно пока больше кефира, удержи этот вес и радуйся, что он легко держится)))) А это очень сложное дело))) 4,5кг. за месяц-ОТЛИЧНЫЙ результат!!!! Ты МОЛОДЕЦ!!!
24.02.2011
Ответить
Катюшка
Приветик вам!!!!!!!!!!
вес 63.5
меню не пишу потомучто не было возможности питаться правильно ,но сегодня уже исправилась .
24.02.2011
Ответить
Дашуля
Фуф, только что от Джилиан "пришла"))))))))), замотала она меня как следует! Впервые в жизни я занималась спортом в КД))). Интересно хуже не будет?) я смотрю мы уже тётьку в 140 кг скинули!!! Круто-то как!!!))))) Девчули, давайте к марту общими усилиями еще 33,1 кг скинем, ведь нам это не слабо, правда?) Мне сегодня свекровь и её мать сказали, что я стала худее, чем выходила замуж)))), как мне это самооценку подняло!!! И правда, замуж шла в 52 кг!!! А до этого бегала с 46 кг!))) Я смотрю на себя в зеркало с боку---такая плоская, если не считать животика, а вот прямо если смотреть, то там есть еще над чем работать!). Мне не нравится, что я стала ШИРЕ(((((. Попки не стало, но я думаю, что накачаю её, сиськи тоже "сбежали" от меня, ну и фиг с ними!)))))
24.02.2011
Ответить
(***мамАня***)
Даааа... всем поднапрячься, сбросить по 1 килограммчику, и цель будет достигнута))))
24.02.2011
Ответить
кто
Привет девушки! ела каша овсяная, курочка с картофелем, свекла с помидоркой, перекусы чай с сыром, чай с молоком, а вечером приехали сестра с мужем и мы попили чай с бяками
вес прежний 70кг400гр
мы с ней не виделись 3 недели и она сказала, что уже видно как я похудела
24.02.2011
Ответить
кто
Спасибочки)))))))))
я гляжу ты мне цель поменяла снова, а я себе нереальную ставлю и смотрю всегда, чтоб мне стыдно было за мои не достигнутые результаты
ну а вообще пусть стоит эта, может здвиг какой будет уже боюсь загадывать, чтоб не зглазить
24.02.2011
Ответить
(***мамАня***)
Мариш, лучше достигать свои миницели))) Это моральный дух тебе поднимать будет)))
24.02.2011
Ответить
Olimpiya
Привет, 64, 600. Ела по системе...Утром кашка овсяная на воде, йогуртОбед борщик и чайУжин творогПерекусы яблоко, банан, йогурт и творожоквода как обычно 2л.
24.02.2011
Ответить
AlishikO
Привет!!! У меня проблема с клавиатурой была(((( теперь вроде все наладилось!!! но я занята, вес прежний... позже напишу!)))))))))
24.02.2011
Ответить
AlishikO
девчёночки... после того как сына поиграл с клавой она не работает((((( пишу от родителей завтра постараюсь где нибудь найти доступ ккомпу)))) или клавунадыбать)))
24.02.2011
Ответить
arteee
Привет! Вес 67.8 (+300)(((((Весь день по системе, ну а вечером.....Месяц на одном месте!(((
24.02.2011
Ответить
arteee
Оксан, я уже дуркую! У меня в голове только цифры.(( Т.е. хочу к понедельнику столько-то, к празднику столько-то! А у сомой не получаеся. То праздник,то голова, то Ж...а! Сама на себя злюсь. Думаю еще это состояние процесс тормозит!((((
24.02.2011
Ответить
оксана(вяжу ) @ family_knitting. в инстаграмме
Ань..значит еще не настроилась)мне если честно пофиг праздники))я решила по 3 кг в месяц и все)мне надо к лету похудеть и все)))))))))0
24.02.2011
Ответить
arteee
Соглашусь, настрой не боевой(( Но ты с девчонками для меня стимул! Так что обещаю держать хвост пистолетом.)))
24.02.2011
Ответить
оксана(вяжу ) @ family_knitting. в инстаграмме
еу вот!!давай настраивайся и вперед)))как не боевойээа весна на носу???тебе надо то один маленький рывок то
24.02.2011
Ответить
Юлия
Вес 52,7 Утром кофе с молоком и сухарики, в обед курица с картошкой и салатик, вечером сыр, тан. Днем вода, яблочко, грушка.
24.02.2011
Ответить
Катерина
у меня 65,4...вот КД прошли (я радовалась и удивлялась, что не было большого плюса), а теперь состояние как буд-то они вот пришли...все раздуто..чувствую себя пузырем.....а менюшка нормальная была до вечера))) утром - йогурт и кофе, обед - салат из свеклы с черносливом, ужин - рыба соленая правда и хлеба кусочек небольшой. а потом муж с работы пришел - поздно уже, поэтому и привесик((((
24.02.2011
Ответить
T@nushk@
привет, девочки! вчера весь день с температрой валялась... меню состояло из таблеток, парошков и чая с лимоном... вечером супсика куриного похлебала немного... Вес 69.
24.02.2011
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.