Едим и худеем. День 15.
Отчеты-результаты (только для модераторов)Приветик, стройняшки!!! Как ваше настроение? Чем вчера занимались? Что ели-пили? У меня вчерашний день прошёл просто на УРА!!! Хочу поделиться с вами новостью: я начала ходить в фитнес клуб!!! Какой же это кайф!!! Я даже проедставить не могла себе такого!!! В воскресенье первый раз ходили с мужем, а вчера и с сыном. Начинали с тренажёрного зала, а потом бассейн и сауны, а их там целых 3 штуки: хамам, финская и инфрокрасная. В общем 2,5-3 часа пролетают незаметно))) Но весы меня радуют... Сегодня уже 60,8, а это -500гр..)))
Кушала вчера строго по системе и в соответствии с постом:
Завтрак: Чай с молоком+ 2 тостика с паштетом
Перекус:: Хлопья с молоком
Обед: Рис с тыквой и изюмом (новая вкусняшка от мужа)+мясо
Перекус: Горсть орешков
Ужин: Дессерт фруктовый
Ну и вот наша табличка:
