Специи в нашей жизни!
"Хорошие" продуктыСпеции ускоряют обмен веществ, связывают и выводят жиры из организмаМногие не подозревают, что в деле борьбы с лишним весом им помогут специи – карри и уксус
Главная причина ожирения – снижение скорости метаболических процессов. Человек мало двигается, мало расходует энергии, поэтому жир только накапливается. Ускорить обменные процессы помогут специи.
Карри
Эта специя появилась в Индии. Сейчас она довольно популярна в нашей стране. Ее добавляют при приготовлении многих блюд, например, из мяса или птицы. Карри, попадая в организм, ускоряет обменные процессы, а также связывает и выводит лишний жир, способствуя снижению не только веса, но и уровня холестерина в крови.
Уксус
Уксус добавляется во всевозможные блюда. Он хорош тем, что стимулирует обмен веществ в организме, способствует быстрому расщеплению жиров и углеводов.
Но нельзя употреблять уксус ложками! Достаточно добавить несколько капель, например, в овощной салат. Рецепт индейки в соусе карри
Хорошо перемолоть и смешать кардамон, корицу, тмин, добавить немного семян горчицы, порошок карри, а затем – молока. Потушить индейку в получившейся смеси.
Главная причина ожирения – снижение скорости метаболических процессов. Человек мало двигается, мало расходует энергии, поэтому жир только накапливается. Ускорить обменные процессы помогут специи.
Карри
Эта специя появилась в Индии. Сейчас она довольно популярна в нашей стране. Ее добавляют при приготовлении многих блюд, например, из мяса или птицы. Карри, попадая в организм, ускоряет обменные процессы, а также связывает и выводит лишний жир, способствуя снижению не только веса, но и уровня холестерина в крови.
Уксус
Уксус добавляется во всевозможные блюда. Он хорош тем, что стимулирует обмен веществ в организме, способствует быстрому расщеплению жиров и углеводов.
Но нельзя употреблять уксус ложками! Достаточно добавить несколько капель, например, в овощной салат. Рецепт индейки в соусе карри
Хорошо перемолоть и смешать кардамон, корицу, тмин, добавить немного семян горчицы, порошок карри, а затем – молока. Потушить индейку в получившейся смеси.
Олеся
интересненько,особенно про уксус. я вообще сейчас все без приправ лопаю,а вот уксус в салат-это думаю можно добавить!
07.04.2011
Ответить