Едим и худеем. День 3
Отчеты-результаты (только для модераторов)Утро наидобрейшее))))делитесь результатами вчерашнего дня))) 
у меня -400грамчиком) я рада, вечерком устроила пробежку. утром делаю зарядку!!!! а вы пообещайте что спать не ляжите без физ нагрузки!!!!
хоть 5-10 мин!!! завтра отчитаться!!!
вот наша табличка, 
Наталья!!! молодец! так держать!!!!
всем хорошего и приятного дня!!!!
п.с. пейте воду!!!! много воды!!!!
Ир, напиши свой рост, а то леняво вчера было искать
Туся))))
нектарины, один блинчик с мясом был одна котлета куриная ссыром, кефир вода.
04.08.2011
Ответить
Иришка
Девочки, привет!
Весс: 79.4..+400гр.. ну как так..за один день..
У меня в табличке рост не указан..181 см
03.08.2011
Ответить
стараюсь меньше воды пить не получаеться 
Катерина
у меня вес преждний....вчера налила чай, а выпила уже ближе ко сну... ну и бяка на виду была...итого(((
03.08.2011
Ответить
.У меня (+100).Меню неправильное .Сегодня исправляюсь.