10 мая. Едим и худеем.

Вес 60,8(-500). З-мюсли, грейпфукт, о-куриная гррудка на пару,помидоры, п-апельсин,у- йогурт, грейпфрукт. Воодаа. 2 литра, спорт, хх, обертывания

Всем привет)) У меня 90,6 (+200 гр). Праздники все никак не заканчиваются)) Питание вчера было никакое, всего по чуть, т.к. готовилась к ДР мужа. Завтра наверно вообще испугаюсь своего веса, т.к. ДР прошел отлично, даже тортика поела))

Вчера была на кефире, плюс зеленый чай с ложкой меда. А в итоге ++++++++ Вес 95,8 (+500) Посмотрим что завтра весы покажут.

Всем привет!!!!!!! Вес 63,4(+++++++++) - вчера был ДР у мужа))) поэтому меню не пишу))))

Как и планировала, веду себя хорошо, на 9 мая позволила себе кусочек бисквита и бокал мартини, но это было до 16.00. Потом - вода)))) Активно занимаюсь, штанга и гантели. Приседания и махи))) естетсвенно, пресс. Но вес на месте)))) 58.4 на сегодняшнее утро(((( обидно. Но я продолжаю, по замерам ушло по 1 см с талии и бёдер, мелочь- но приятно)))