27 апреля
Отчеты-результаты (только для модераторов)наша табличка:
по результатам месяца у нас вот что получается:
Лидер по потерянным килограмма как и по потерянным за месяц сантиметрам у нас Нинель 
Лидер недели у нас Женя 
Также хотелось бы отметить что не смотря на то что за отпуск у Элианы случился некоторый набор веса ,она упорно идет к своей цели и не опускает руки!Элиана ты правда умничка,у тебя обязательно все получится!!!!Мы все в тебя верим!!!
ну и так быть выдаю себе "мядаль за постоянство" :) 
я мама
спасибо)) сегодня зато плюс 0,5кг, т.е. 77,5
(спасибо маме). З - чай зеленый, перекус кефир, обед - винегрет, селедочка 4 кусочка, перекус чай с оладышками и коржиком, ужин - кабачок и рыба, чай с кексиком с изюмом. Воды 3 стакана.
(спасибо маме). З - чай зеленый, перекус кефир, обед - винегрет, селедочка 4 кусочка, перекус чай с оладышками и коржиком, ужин - кабачок и рыба, чай с кексиком с изюмом. Воды 3 стакана.
27.04.2013
Ответить
Элиана Ментор и квантовый психолог
Спасибо, Сегодня вес тот же. 64,7
З -Каша овсяная
П - фруктовый салат
О - Рыба с овощами
П- Чай с ложкой меда
У - Салат из овощей.
27.04.2013
Ответить