Здравствуйте, подскажите пожалуйста ребенку 4 года , после сада всегда проходит перевозбужденой, спать уложить большая проблема, и ночью ещё спит беспокойно , ходим и на плаванье и танцем , чтобы хоть как-то уставала! Может магний подавать , чтобы в ночь проще укладываться было ? Подскажите может была у кого такая ситуация?
Активный ребенок
Лучший ответ
Владимир
Мама-дама, просто укладывала и всё, говорила "спать, без всяких разговоров", и она знала, что спорить бесполезно, проще уснуть🤣 но это для её же блага, иначе к вечеру она что называется себя не помнила если не поспит. Ко всему прочему, у нас был четкий режим.
1
2 д
Ответить
Воронеж
Сильно устает.
Убрать все занятия, только сад.
Дома предпочтение конструкторам, ролевым играм с кухней/стоянкой/доктор/инструменты, лепка и рисование, что понравится, сейчас масса вариантов. Ну и даже мультик хороший полежать посмотреть или книгу с вами почитать.
Как войдёт нервная система в норму, аккуратно минимум занятий добавьте (зависит от того, насколько интенсивно в садике занимаются).
0
2 д
Ответить
Кострома
Возможно кружки и не нужны,чтоб уставал,скорее всего дело в нервной системе,она гипер,может наоборот уклон делать на успокоение,магний обязательно,в принципе в этом возрасте им ничего и не назначают,если нет показаний,прогулки на свежем воздухе,никаких мультиков и телека в доме вечером для всех,ванна успокаивающая,еще видела в пинтересте массаж для детей и тела и лица с потешками,интересная практика,все такие нервная система и тело тоже
0
2 д
Ответить
Москва
Тут надо различать: у ребёнка остаётся много энергии после сада, или наоборот, есть перевозбуждение и требуется спокойный досуг.
Но проще всего начать с режима: сколько у ребёнка дневного и ночного сна, есть ли гаджеты, сладкое, сколько спокойного и активного бодрствования?
1
2 д
Ответить
Новосибирск
Так это всё наоборот будоражит.
.
Вы сами спортом занимались? Так вот после тренировки вообще не спится.
1
2 д
Ответить
Санкт-Петербург
Вам надо плавание с танцами наоборот убирать. Чтобы не перегружать нс. Дело не в физической активности
1
2 д
Ответить
Санкт-Петербург
Получается ребёнок не устает чтобы быстро уснуть, а перевозбуждается . Нужны наоборот спокойные занятия , игры настольные , шашки , робототехника , рисование , лепка
1
2 д
Ответить
Москва
Было у сына. Надо пораньше забирать и поменьше активностей вечером, чтобы успокаивался
1
2 д
Ответить
Санкт-Петербург
Если ребенок перевозбуждается я бы убрала танцы и плавание.
1
2 д
Ответить
Ребенок обязательно должен спать днём, недаром для этого придуман тихий час в детском саду. Моя спала до 8 лет (весь первый класс включительно), я прям заставляла, потому что вечером без сна начиналось "безудержное веселье". Я бы на вашем месте убрала все кружки и наладила режим сна.