Подскажите по нашему режиму сна.
доченьке 3,5 месяца, спим вместе с рождения. Засыпает всегда на груди в 21.00-22.00, купание в 20.00, за ночь встает раз 5-6, даю грудь и засыпает, подъем в 5.00-6.30. Днем спит только с грудью на руках или когда вместе на кровати, если я встаю то она сразу просыпается, если уснула на руках, а я её кладу на кровать тоже просыпается, даже ночью когда я встаю в туалет, она тоже просыпается, в коляске спит только на улице, но опять же перед этим я её укачиваю дома с грудью. Мы полностью на ГВ, соску не сосет, очень бы хотелось чтобы ребенок мог спать без меня.
Ольга Добровольская
Вика, я понимаю, как это утомительно — правда! Хорошая новость в том, что при правильной организации сна, самостоятельный сон вполне реальная задача в этом возрасте. И 5-6 раз за ночь вставать тоже малышке на самом деле не нужно.Первым шагом убедитесь, что днем перерыв между снами не более 1,5 часов. Не ждите, когда она закапризничает — кладите по часам. Начните с того, что в кроватку после кормления и ритуала (но еще не спящей) положите дочку только на самый первый утренний сон. Постепенно подключайте основные. Ночью после кормления тоже старайтесь класть не спящей — не бойтесь, ночью легче всего уснуть, а значит и учиться тоже проще. Успехов вам!!!
05.05.2015
Ответить