Порядок действий

Я бы в первую очередь оценила ваш режим и начала именно с него, плюс атмосфера сна — темно ли, есть ли белый шум, температура помещения. Это первые шаги, а остальные действия лишь потом. Но далее — отучение от мяча и засыпания на груди (отлучать от груди совсем вовсе не обязательно!) и переезд в кроватку гораздо эффективнее делать параллельно. Это сложные и трудоемкие процессы и для мамы, и для малыша, поэтому особенно растягивать их смысла нет, никому легче от этого не будет. Я пришлю вам пару материалов по теме. Успехов вам!!!