проблемы со сном?
Здравствуйте! у меня такой вопрос. доче 8 мес мы на гв. стали просыпаться в 5!. раньше тоже так вставала, но месяцев с пяти стала просыпаться в 6. я была рада. а тут которая неделя уже в 5 как в штык. ложится в ночь после купания в 20.30-21.00. засыпает сама после кормления минут через 10. днем спит два раза с 11 до 12.30 примерно и с 16.00-17.00. шторы темные завешали. пробовали позже укладывать ,все равно просыпается так же. Подскажите, есть какой то способ хотя бы немного сдвинуть расписание, или это возраст такой?
спасибо!
Ольга Добровольская
Олечка, можно! Сдвиньте дневные сны на 10 и 14 и отбой в ночь на 19-30 и малышка будет спать до 6-30/7 утра, не шучу! Только дайте новому режиму неделю, чтобы устояться. Для 8 месячной малышки перерыв с 5 утра до 11 (6 часов!!!) и с 17 до 21 (4 часа) очень много, она переутомляется и поэтому просыпается очень рано. Я дам вам пару материалов, чтобы детальнее раскрыть суть моего ответа.
15.05.2015
Ответить