Как Пушик помог научиться медитировать Чашкин А.

Перечитываем и медитируем с дочками. В основе рассказа «Как Пушик помог научиться медитировать» лежит учение «Пробуждение сердца» ламы Сопа Ринпоче, которое было преподано специально для использования в работе с детьми. При выполнении медитации осознанное дыхание объединяется с трансформирующей энергией любви и сострадания.

Рассказ объясняет, как справляться со своими эмоциями, в игровой форме знакомит с основой медитации и расширяет кругозор ребёнка.

Великолепные иллюстрации, текст не самый длинный, но содержательный. История простая и увлекательная, а главное есть практическая польза.

Нам нравится и вам рекомендую