Юлия → Все о красоте / Уход за телом

Казань

Как убрать живот?

Посмотрите еще 20 записей на эту тему

Anastasiya

Москва

помогает http://www.youtube.com/watch?v=Vs8dQjfPimA&feature=player_embedded#! ;

23.05.2011

Ответить

Юлия

Казань

реально?
сама делала ?

23.05.2011

Ответить

Anastasiya

Москва

делала и делаю... после родов 20 см. ушло, но еще есть над чем работать... хоть подтянулся немного!!! это всего 8 минут в день!!!

23.05.2011

Ответить

Юлия

Казань

щас начну что ли...))))))))))))))

23.05.2011

Ответить

Anastasiya

Москва

ты себя замерь и через нед. повтори, увидишь разницу!!!

23.05.2011

Ответить

Юлия

Казань

ок! но вчера я не смогла все эти 8 минут заниматься))))))))) тяжело. да и сын ржал надо мной))))))))))) буду делать когда дома никого нет)))

24.05.2011

Ответить

Anastasiya

Москва

сначало тяжело, а потом кажется что вообще нагрузки нет))

24.05.2011

Ответить

Юлия

Казань

Настя, это очень тяжело!!!))))))))))))) кошмар!!! ))))))))0

23.05.2011

Ответить

Анита ( вязаные аксессуары)

Москва

спасибо за ссылочку! сына уложу и приступим)

28.05.2011

Ответить

Anastasiya

Москва

попрбуйте! это программа творит чудеса!!!

28.05.2011

Ответить

Ольга. Оформление праздников 8 925 353 39 71

Москва

Если лёжа на полу поднимать ноги вверх (не поднимая корпус) то качается низ живота, если поднимать корпус, а ноги не поднимать, то качается верх живота - точнее там уже не живот)))) Если так же висеть на турнике к примеру или лесенке и поднимать ноги, то тоже хорошо качается живот. Я лежа на полу поднимала ноги около 100 раз среднее.

23.05.2011

Ответить

Юлия

Казань

обе ноги одновременно или попеременно?

23.05.2011

Ответить

Ольга. Оформление праздников 8 925 353 39 71

Москва

обе одновременно

23.05.2011

Ответить

Юлия

Казань

спасбо)))))))))))))))

23.05.2011

Ответить

Ольга. Оформление праздников 8 925 353 39 71

Москва

только имейте в виду - вы уберете "живот" но вы не уберете упражнениями растянутую кожу....

23.05.2011

Ответить

Юлия

Казань

кожа не сильно растянута, постепенно должна уйти я думаю

23.05.2011

Ответить

Елена

Москва

не знаю что помогает, мне ничего. талия 71. пресс качаю каждый день, кручу хула-хуп по 20 минут, толку 0. мышцы уже железные, но жирок не уходит снизу живота. мне кажется его можно убрать только если похудеть, но худеть еще больше я не хочу. вешу 53 кг при росте 164, дальше худеть ни к чему. тут еще и от строения фигуры зависит. если фигура от природы без талии как у меня, то очень трудно что-то сделать. у меня вот попа маленькая и жир скапливается как раз на животе.

24.05.2011

Ответить

Юлия

Казань

У Вас большой животик?
У меня так же. щас начнешь худеть, первым делом попа, грудь уйдут. Живот он в последнюю очередь уходит.

24.05.2011

Ответить

Елена

Москва

ну как сказать большой.... не то чтобы очень, но он есть. это еще может быть от КС. я где-то читала, что организм жир накапливает в месте разреза, страхуется чтоли.

24.05.2011

Ответить

Юлия

Казань

у вас кс.. может быть конечно и так... Вот после первого я даже и не думала о животе, он как то сам быстро и незаметно исчез. И вообще я тогда похудела быстро. а сейчас живот не уходит так быстро. вообще мне кажется он не уходит совсем

24.05.2011

Ответить