Как убрать живот?
Уход за теломКак его убрать? Но самой не худеть?
Ножки, попа, грудь меня вполне устраивают. А вот пузран - мешает.
Растяжек нет. Он не много подвисает что ли...
Кто как убирал животик после родов поделитесь опытом девочки)))))))))))
Ножки, попа, грудь меня вполне устраивают. А вот пузран - мешает.
Растяжек нет. Он не много подвисает что ли...
Кто как убирал животик после родов поделитесь опытом девочки)))))))))))
Елена
не знаю что помогает, мне ничего. талия 71. пресс качаю каждый день, кручу хула-хуп по 20 минут, толку 0. мышцы уже железные, но жирок не уходит снизу живота. мне кажется его можно убрать только если похудеть, но худеть еще больше я не хочу. вешу 53 кг при росте 164, дальше худеть ни к чему. тут еще и от строения фигуры зависит. если фигура от природы без талии как у меня, то очень трудно что-то сделать. у меня вот попа маленькая и жир скапливается как раз на животе.
24.05.2011
Ответить
Юлия
У Вас большой животик?У меня так же. щас начнешь худеть, первым делом попа, грудь уйдут. Живот он в последнюю очередь уходит.
24.05.2011
Ответить
Елена
ну как сказать большой.... не то чтобы очень, но он есть. это еще может быть от КС. я где-то читала, что организм жир накапливает в месте разреза, страхуется чтоли.
24.05.2011
Ответить
Юлия
у вас кс.. может быть конечно и так... Вот после первого я даже и не думала о животе, он как то сам быстро и незаметно исчез. И вообще я тогда похудела быстро. а сейчас живот не уходит так быстро. вообще мне кажется он не уходит совсем
24.05.2011
Ответить
Anastasiya
помогает http://www.youtube.com/watch?v=Vs8dQjfPimA&feature=player_embedded#!
23.05.2011
Ответить
Anastasiya
делала и делаю... после родов 20 см. ушло, но еще есть над чем работать... хоть подтянулся немного!!! это всего 8 минут в день!!!
23.05.2011
Ответить
Юлия
ок! но вчера я не смогла все эти 8 минут заниматься)))))))))
тяжело. да и сын ржал надо мной))))))))))) буду делать когда дома никого нет)))
24.05.2011
Ответить
Nata
Если подвисает - значит мышцы живота слабые и не держат его. Скачай из интернета упражнения для пресса.
23.05.2011
Ответить
Ольга. Оформление праздников 8 925 353 39 71
Если лёжа на полу поднимать ноги вверх (не поднимая корпус) то качается низ живота, если поднимать корпус, а ноги не поднимать, то качается верх живота - точнее там уже не живот)))) Если так же висеть на турнике к примеру или лесенке и поднимать ноги, то тоже хорошо качается живот. Я лежа на полу поднимала ноги около 100 раз среднее.
23.05.2011
Ответить
Ольга. Оформление праздников 8 925 353 39 71
только имейте в виду - вы уберете "живот" но вы не уберете упражнениями растянутую кожу....
23.05.2011
Ответить