Мама девочки (1 год), планирую беременность
Донецк
Вопрос о весе
Девочки, я только вернулась из деревни,отдыхали у прабабушки и к моему величайшему удивлению я умудрилась похудеть, скинула так мешавшие мне 5 килограмм, муж в восторге, не отходит от меня и я довольна, но вот вопрос, как удержать этот вес??Дальше худеть не хочу, и поправляться тоже))Посоветуйте)))
До
После
Мама мальчика (15 лет)
Москва
Честно сказать, ка было до так и сейчас хорошо! Какие там 5кг???)))
0
07.07.2011
Ответить
Мама двоих (16 лет, 10 лет)
Донецк
Ну весы же могут врать, да и я вижу. муж еще на вокзале заметил!!!
0
07.07.2011
Ответить
Мама мальчика (15 лет)
Москва
Короче говоря, в любом случае ХОРОША!!!)))
0
07.07.2011
Ответить
Мама двоих (16 лет, 10 лет)
Донецк
Спасибо большое, мне очень приятно!!Но вот как теперь не поправится снова а???
0
07.07.2011
Ответить
Мама мальчика (15 лет)
Москва
Ну... Следить за питанием, конечно же! Больше двигаться, начать спортом заниматься! Просто тупо а день проходить не меньше 2-3 часов, качать пресс. Меньше 100 раз! Еще лучше все станет!
0
07.07.2011
Ответить
Мама двоих (16 лет, 10 лет)
Донецк
Да тут не поспоришь,пресс когда то качала и вообще "дрымба" была муж говорит это перебор был)))) ну а мне нра...!!Ну вот хвастанусь!!!
0
07.07.2011
Ответить
Мама мальчика (15 лет)
Москва
А, ну тогда есть с чем сравнить!!!))) круто-круто!!! Так что да, есть к чему стремиться!!!
0
07.07.2011
Ответить
Мама двоих (16 лет, 10 лет)
Донецк
да уж, только тут мне 20!!! теперь силенки не те уже)))А ой как хочется снова вернуть форму!!!! Так что наверное ты права "летс гоу" в спорт зал!!!
0
07.07.2011
Ответить
Мама мальчика (15 лет)
Москва
Конечно! Спорт - наше ВСЕЕЕ!!!))) в любом возрасте! И тоже, написала, блин: "Мне там 20"))))) как-будто сейчас тебе 50))))))))))
0
07.07.2011
Ответить
Мама двоих (16 лет, 10 лет)
Донецк
ну вот это да, сама только подумала что мне то еще и не 50, действительно!! А главное, было бы желание)))Ведь раньше смогла,смогу и сейчас!!Только время бы еще мне свободного!!!!!!
0
07.07.2011
Ответить
Мама мальчика (15 лет)
Москва
Да ладно, это все отговорки! Лень, матушка((( малышка засыпает и вперед!!!
0
07.07.2011
Ответить
Мама двоих (16 лет, 10 лет)
Донецк
Не буду оправдыватся, это точно!!лень заела!!!! Пробовала я так, пару дней и все потом просто забываю качать пресс, малая засыпает а я бегаю по дому пытаюсь все успеть пока она спит. так что мне мотивация нужно, причем финансовая, нужно просто заплатить за тренировки и тогда мне точно жалко будет "лентяйничать"!!!))) Но спасибо за "пендаля" теперь точно займусь этим серьезно!!!
0
07.07.2011
Ответить
Мама мальчика (15 лет)
Москва
Да тоже самое((( правда я худей, чем до беременности на 5 кг, но все дряблое, болтается((( тоже такой хороший пендель нужен(((
0
07.07.2011
Ответить
Мама девочки (12 лет)
Чесьно не вижу разницы.. Костюшки и там и там торчат:)))))
0
07.07.2011
Ответить
Мама двоих (16 лет, 10 лет)
Донецк
Не, ну может и не настолько разительно видно но заметно, поверьте!!!
0
07.07.2011
Ответить
Мама девочки (12 лет)
Еще как верю!))) я на себе даже 200 грамм замечаю:)))))))))
0
07.07.2011
Ответить
Мама двоих (16 лет, 10 лет)
Донецк
Вот и я после родов хоть и похудела но не на столько чтобы быть довольной а теперь что то выриовывается!!!!
0
07.07.2011
Ответить
Мама девочки (12 лет)
Вообще и до суперская:))) почти пособие по анатомии, все кости видно:))) но грудь и бедра присутствуют:)
0
07.07.2011
Ответить
Мама двоих (16 лет, 10 лет)
Донецк
Спасибочки конечно, но тут просто мой попец то не видно а он у меня был "огого")))
0
07.07.2011
Ответить
Мама девочки (12 лет)
Ну ты что:)))) совсем плоской быть низя) попа и грудь должны быть хоть сколько нибудь:)))
0
07.07.2011
Ответить
Мама двоих (16 лет, 10 лет)
Донецк
Да какая там грудь, после кормления вообще только название одно осталось))Но ты права хоть что то но должно присутствовать, увлекаться не стоит!!!
0
07.07.2011
Ответить
Мама двоих (16 лет, 10 лет)
Донецк
Не стоит, это ж когда было то!!!!! Теперь уже не то))) Сама смотрю и завидую себе прежней!!!!
0
07.07.2011
Ответить
Мама девочки (12 лет)
:)))))))) да и щас круто очень.. Эх.. А я вот сижу жру штрудель)))
0
07.07.2011
Ответить
Мама двоих (16 лет, 10 лет)
Донецк
мммм вкусно))) Я тоже безумно люблю всяческую выпечку, да и сама не плохо пеку!! У меня на странице есть пару рецептиков с фотками, только сейчас уже не пеку так много, а то мужу хоть бы хны, а мне прет!!!
0
07.07.2011
Ответить
Мама девочки (12 лет)
:)))))) а у нас как то пока нет. Я не толстею больше 2 кг. И то это если я вдруг начинаю есть пять раз в день от скуки:)) а так многолетняя привычка не есть утром и днем и мнооого есть после 18:00))) то есть после работы дома:))) по утрам до 12-13 вообще не лезет ниче)) я сова)) встаю в 8, а просыпаюсь к обеду:))))
0
07.07.2011
Ответить
Мама девочки (16 лет)
Москва
и до и после - хороша!! Конечно, понимаю...что самой все гораздо видней и форму надо держать. Присоединюсь ко всем советам ниже - не переедать и спортом заниматься. Мне бы самой им следовать
...Не передать - это фигня...а вот где найти время на спорт?? если еще и работаешь??? большой вопрос...т.к. это время придется забрать у ребенка, что самое сложное. Поэтому я пока о спорте только мечтаю
...Не передать - это фигня...а вот где найти время на спорт?? если еще и работаешь??? большой вопрос...т.к. это время придется забрать у ребенка, что самое сложное. Поэтому я пока о спорте только мечтаю
0
14.07.2011
Ответить
Мама двоих (16 лет, 10 лет)
Донецк
вот это точно, времени ну совсем в обрез. Хочется ведь все успеть, да и покушать иногда хочется, тут еще сезон консервации начался, а у меня муж без огурчиков на зиму не может(((( тут уж какой спорт, падаешь в кровать замертво.
0
15.07.2011
Ответить
Мама девочки (16 лет)
Москва
у меня мужа нет..только работа(((( а у тебя ничего, сезон консервации закончится, будет посвободнее, я думаю
0
15.07.2011
Ответить
Мама двоих (16 лет, 10 лет)
Донецк
Я тоже уже на работу хочу, ато чувствую тупею я дома.
0
16.07.2011
Ответить
Мама девочки (16 лет)
Москва
а я бы наоборот, еще дома бы посидела))) наработаться еще успеем, а вот дети так быстро растут...и такое сейчас прекрансое время, пока они еще маленькие..Так интересно за ними наблюдать. Наслаждайся!!!!
0
17.07.2011
Ответить
Мама двоих (16 лет, 10 лет)
Донецк
согласна, я с утра вроде встаю и думаю что не хочу пока на работу, хочу с ней пока побыть. А к вечеру понимаю что у стала и хочу на работу.
0
17.07.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 11 лет)
Москва
если скажим так пробивает и ручки тяяяянуться к холодильнику....раздеваешься берешь кусок торта и начинаешь есть около зеркала.....)))))))))))эт моя подруга массажистка так шутит)))))))))а если серьезно....кушать за 2 часа до сна...и не мучать себя типа после 6 не кушать)))))и раздельное питание.....например.......завтрак яйцо бутер либо кашку можно кисломолочку...обед первое и рыбку либо мясо с овощами.....с 4 до 5 сладкий перекус....можно пару конфеток или кусочек тортика....ужин либо просто макароны с овощами....либо рыбка например....суть в том чтобы белки с углеводами не мешать)))в течение дня можно покушать фрукты или орешки)))))))естественно 1 прием пищи не стоит объедаться....вот такие пироги)))))
0
07.07.2011
Ответить
Мама мальчика (16 лет)
Хабаровск
здорово,красотка...ну советов много-это меньше есть и не что попало,меньше углеводов,больше фруктов,овощей,пить не менее2 л.в день,обязательно,ну и активность-занятие спортом!!!
0
07.07.2011
Ответить
Мама двоих (16 лет, 10 лет)
Донецк
Спасибо Ириш, да ты правва, спорт это сила)))) Было бы желание!!!
0
15.07.2011
Ответить
Мама девочки (16 лет)
Москва
есть только один способ - не "жрать", ничего лучшего еще не изобрели - им и следует воспользоваться
0
07.07.2011
Ответить
Мама двоих (16 лет, 10 лет)
Донецк
О да, старый, добрый но очень действующий совет!! А жрать то хочется)))) Ну тут не поспоришь))
0
07.07.2011
Ответить
