Девочки,а как вы похудели!? Надо сбросить хотя бы 5 кило,но силы воли вообще нет,да и боюсь после жёсткой диеты потом ещё больше набрать! что делать,после замужества набрала вес,выглядет не очень((((( (Не знаю если в ту категорию написала,извините если что,я тут новенькая)
Тверь
Я тоже так писала и лопала сладости ))) прямо вашими словами! А потом весной меня просто переклинила, что скоро лето а я такая.. (57 кг было) и взялась откуда-то сила воли, вообще сладкое исключила, с чаем только черный изюм немного, порции обычной еды немного уменьшила. Ну и спорт 5 раз в неделю. 2 раза велотренажер 30 минут, 3 раза фитнес на все группы мышц по 50-60 минут. За 2-3 месяца я стала 50-51 кг. Это мой любимый вес ))) Теперь могу и сладкое съесть и занимаюсь 3-4 раза в неделю, для поддержания да и нравится мне это дело )))
0
30.09.2011
Ответить
Москва
Вот я пост писала на эту тему, может тебе пригодится, писала его давно, сейчас я совсем похудела, вешу уже 47 кг, без напряга, без издевательств над своей силой воли, без голода и депрессий :). Муж уже 10 кг скинул.
http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1617324
0
30.09.2011
Ответить
Одесса
а я наоборот, после замужества похудела и сильно. но раз уж такая проблема, то посмотрите методы которые предлагает Оригитея.
0
18.05.2012
Ответить
Майкоп
вступай в сообщество Система -60 здесь на сайте. Прочтешь там все и я уверена что тебе понравится. Я уже здесь, неделю как придерживаюсь системы и уже минус 2.5 кг. Присоединяйся! Будем дружить!
0
30.09.2011
Ответить
Кишинев
на кого-то влияете на кого-то нет! когда сама жила,могла пропустить ужин,не готовить ничего,а так каждый день надо готовить и не получается устоять при виде вкусно приготовленного ужина(((
0
01.10.2011
Ответить