Я много, что перепробовала при борьбе с целлюлитом. Это были: медовый массаж,аппаратный массаж (сорри не понмю, как называется, делала год назад) и обортывания, и крема. Поняла, что все это фигня. Копалась в интернете и наткнулась на статью. Вообщем при определенном терпении и упорстве начала с ним потихоньку справляться. Делаю процедуры уже третий месяц, он уменьшается, но конечно, быстрого и офигенного эффекта не получается. За то получается медленный и реальный. КАЖДЫЙ ДЕНЬ я беру массажную щетку иду с ней в душ сначала включаю теплую воду, постепенно увеличиваю температуру пока терпимо, потом резко включаю на холодную (максимум холодную) и обливая места с целлюлитом холодной водой, массирую их щеткой. 1. Живот круговыми движениями.2. Ноги: сначала верхнюю часть( она у меня самая проблемная.Эта собака целлюлит заметен на ней даже,если я не напрягаю) затем нижнюю. Я не медик, но посследовательность определяется нашей лимфатической системой ( так я поняла). Затем я снова включаю максимально теплую, стою под ней и заканчиваю холодной. Но вывод при многолетней борьбе я сделала такой, чем больше лени и расчета на чудодейственные крема и процедуры, тем больше вероятности не расстаться с ним никогда. И еще побеждать его придется не один месяц, так, что необходимо запастись терпением. Желаю всем удачи и надеюсь, что мой опыт кому нибудь пригодится.
Москва
Единственное, что эффективно для меня
Анна
Конечно, механическое воздействие на него гораздо эффективнее чем химическое или какое-то еще... Мне лучше всего помогал массаж банками, больно правда. Попробую теперь и Ваш метод. Единственное только - про последовательность - я всегда ото всех врачей и массажистов слышала, что начинать надо снизу и постепенно вверх именно из-за лимфатической системы.
0
01.11.2011
Ответить
Москва
Я тоже так считала, но посмотрела ролик ( кстати такой массаж я тоже делаю) .... Просто в ванной я могу закрыться от ребенка, а когда на виду, он мне начинает помогать массаж делать ))) поэтому этот реже ))) Я точно одно знаю, для борьбы с ним необходимо терпение. Потому что я уже руки опустила, пока не стала делать массаж в душе.
0
01.11.2011
Ответить
Москва
а какая именно щетка? с деревянными наконечниками или как зубная но только большая?)))
0
16.11.2011
Ответить
Москва
щас гулять с мелким пойду, буду искать в магазинах..
а что на голени тоже бывает целлюлит... может и у меня там есть... голень это икра?
0
17.11.2011
Ответить
Москва
Бывает, у меня есть на икре, но увидеть можно только при нажатии, так что он меня не очень пугает и я делаю там просто массаж ))))
0
17.11.2011
Ответить
Москва
все правильно-это я как врач говорю))) А как для сосудов полезно!!!
0
03.11.2011
Ответить
Москва
и контрастный душ и последовательность обработки -сначала бедра,а потом голень)))
0
05.11.2011
Ответить
Будапешт
но разве целлюлит это не гормональный сбой в организме? как может при этом помочь крем или душ? может диета специальная..это еще можно понять...мне кажется нужно к врачу сходить,эндокринологу ,например
0
01.11.2011
Ответить
Москва
Я очень много перелопатила инфы на эту тему и конечно одной из причин,являются гормональные изменения. Но я не слышала ни от одного человека, что он сходив к эндокринологу, избавился или хотя бы улучшил состояние данной проблемы. Я склоняюсь к подобному убеждению. Цитата: "Гидролиподистрофия (целлюлит) - это гипертрофия адипоцитов на фоне нарушения микро циркуляции в тканях. Поскольку гипертрофия адипоцитов харак терна для любой девушки ввиду ее репродуктивной функции, первопричиной появления целлюлита служит, скорее всего, нарушение микроциркуляции в тканях. Механизм возникновения целлюлита изучен сегодня достаточно хорошо. В результате нарушения обмена веществ в жировой ткани и задержки воды в жировой клетке последняя увеличивается в размерах и начинает сдавливать соседние участки. Возникают нарушения кровообращения и оттока лимфы. Жир в клетке закупоривается, и сама она разрастается, образуя на поверхности кожи выраженные бугорки. "
Вообщем девченки и спорт и диета и здоровый образ жизни, но от целлюлита он меня не избавил.Более такая проблема существует у спортсменов, которые сидят на диете. Лимфодренаж мне кажется самое эффективное. Это мой опыт ))))
0
01.11.2011
Ответить
Москва
мне помогают и крема и обертывания, но в комплексе конечно, это бассейн и поцедуры))
0
31.10.2011
Ответить
Москва
Видимо он у Вас не в такой запущеной форме,как у меня ))) Но на сколько я знаю, крема не помогают от целлюлита точно...если Вы крема наносите массирующими движениями продолжительное время...минут 20...то помогает массаж,а не крема... обертывания тоже непосредственно на целлюлит не воздействуют,возможно они выгоняют воду, которая очень быстро восполняется...но возможно я ошибаюсь )))))
0
31.10.2011
Ответить