Грудь
Лучше потом качать грудные мышцы. Ничего так не помогает,как это. Все кремы как мертвому припарка))
при ГВ ни прыгать,ни напрягаться сильно нельзя,пот попадает в молоко и ребенок может отказаться от груди)
Да не пот попадает=))А молочная кислота НО просто нужно правильно заниматься, сразу после кормления или за 2 часа до,вот и весь секрет я так делаю и отжимания и все нагрузки и никто не отказывается=)
Это точно крем точно для морального успокоения =))) спорт только и спасает моми бедненькие сиси=)))
Я говорю результат поразительный ,вот лично для меня . Крема рядом не стояли.
поделитесь, какие упражнения нужно делать? Больно в зеркало на НИХ смотреть
Я всю Б с двух месяцев мазалась кремами наша мама, для каждой части тела свой крем ))) утомительно, ужас просто. Но думаю тут большое значение имеет предрасположенность или генетика, не знаю как назвать, У меня ни одной растяжки нигде, а вот кремы помогли или спорт или просто так.. кто его поймет. Кстати, у меня грудь после завершения (почти 5 месяцев назад) ГВ ничуть не хуже, чем до Б (может чуть чуть меньше, а форма как была если не лучше). Но я занимаюсь спортом и упор был на грудь и руки. Как я переживала по этому поводу, кошмар просто! А подруга говорит и вообще много таких отзывов, что через год после завершения ГВ жировая ткань возвращается на место, что-то там заполняет и еще поприличней может все стать. Так что не так страшен черт, может все нормально у вас будет!
У моей мамы тоже растяжек много, я боялась что тоже будут. Кормила я до полутора лет, ну может без пары недель. Правда вот вес фактически не набирала. 9 кг за Б, из роддома вышла меньше на 1 кг, чем до Б. Грудь почти не увеличивалась, на полразмера, наверное.. все удивляются как такое могло быть, кормила дочку до 7 месяцев только грудью, ни докорма, ни воды, и набирала она то полтора кг, то 1 кг 800 грамм. Во как, самой удивительно.
Ну уже чуть чуть осталось ))) С приходом молока грудь не очень то увеличивается. Не переживайте, основное увеличение у вас уже произошло.
я сама недавно читала статью как сохранить грудь после ГВ.так вот первым делом носить постоянно лифчик на косточках,кроме ночи,во вторых если ребенок будет сосать грудь постоянно,без всяких сцеживаний,и молокоотсосов,то с ней вообще ничего не случится,это задумано природой,ребенок наоборот очень хорошо влияет на состояние груди=) у меня у самой правая грудь вся в полосочку как у зебры,а левая нормальная,но полосочки светлые,девченки мне сказали что такие пройдут,даже следа не останется=))
У Вас размер какой? Упругость в любом случае потеряет(((( Но мне очень нравилась серия кремов от Sanosan.
у меня д Б был 2,5, во время Б 4-5, сейчас 5-6. но форма есть!главное носить лифон!на костях,а я вообще в паралоновом хожу.пока ормально,надеюсь,не обвиснет после завершений гв.
ну уж незнаю как на счет кремов,у меня до бер. был А,во время кормления носила первый месяц Е,потом D.сечас у меня В.здесь бы никакой крем не спас.ну и представьте как она выглядит.НО ,хорошо что растяжек нет.
я мазалась во время Б (лиераком) и сейчас на ГВ тоже ухаживаю, маски, крема, после окончания ГВ посмотрим на результат. Лучше хоть что-то делать чем вообще ничего))