вешу 58кг при росте 162 в целом неплохая фигура,но ЖИВОТИЩЕ!!!!!меня пстоянно спрашивают не беременна ли я. хожу на аэробику 2 раза в неделю, дома естьтренажер типа лыж.не есть после 6 НЕ МОГУ!!!! постоянно хочется ЖРАТЬ!!! ну как мне убрать живот бездиеты?
Москва
Похожая проблема, я уже вторую неделю пользуюсь миостимулятором ,как раз толко в области живота, но я при 162 -51,3 вешу, вообще уже ушло 4 см и кожа подтянулась , и еще и чувствительность в области шва (у меня кесарево)вернулась очень радуюсь каждое утро перед зеркалом,попробуй
0
19.12.2011
Ответить
Санкт-Петербург
А каким миостимулятором пользуетесь? Тоже хочу прикупить, но не знаю какой
0
21.01.2012
Ответить
Москва
Beurer на 8 электродов, но я бы еще посмотрела на большее количество электродов, это удобнее и занимает меньше времени. А еще надо купить шорты с эффектом сауны. Я в них теперь занимаюсь еле и в зале. Результат есть .
0
22.01.2012
Ответить
тяжелый обруч крути каждый день по часу-полтора(в общей сложности. а так-по 10 минут в час).не напряжно,и за месяц живот а не будет.
0
21.12.2011
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
Пресс качайте! А диета именно один живот не уберет, диета на весь организм влияет, а не на определенный участок тела.
0
19.12.2011
Ответить
Москва
этода,но если б я не ела после 6 ,полдела было бы сделано! а я и в 12 ночи могу булочку схомячить(((((((((
0
20.12.2011
Ответить
Москва
Пресс попробуй качать. От него мышцы работают и вес должен уходить. А вообще могу сказать,что пока кормишь, не стоит заморачиваться. Когда закончишь ГВ, тогда иди в хорошую клинику, типа РиммаРита. У них там полный комплекс процедур по борьбе с лишним весом: массажи, обертывания, мезотерапия, кавитация. Или комплексный программы. Что выбрать-это уже на месте надо будет решать.
0
10.01.2012
Ответить
Волгоград
Самомассаж живота и обртывания с ламинарией(морская капуста) !
0
19.12.2011
Ответить
