Увеличить грудь

Упражнение "молитва". Руки складываете ладошками и нажимаете. На уровни груди, ниже, над головой. Я делаю при удобном случае: по коридору иду, читаю на ночь и т. д. Сколько раз не знаю. Сама по себе грудь больше не становится, но декольте выглядит гораздо... ну хоть как-то выглядит :о))) 

честно, думаю, что нет.

я бы свою бы наполовину уменьшила, или на 2/3 даже))) а так подтянуть помогают отжимания и прочия упражнения для мышц груди, если грудь маленькая, то может выйти неплохой результат, вроде, по опыту знакомых

к сожалению, упражнениями можно только немного подтянуть грудь...А кроме пластики ничто не сделает ее красивой и наполненной.

неа...всё нериально!!! только пластика!

Катерина, у меня есть замечательный комплекс упражнений, но только в распечатанном виде, можете попробовать поискать книга Камиллы Волер "Сделай грудь Красивой" проверено на себе- регулярные занятия и грудь реально красивеет на глазах))

самое безопасное, простое и не требующее денег - отжимания, и в положение почти лежа ( наклон примерно 30 градусов) покачать гантели, начиная с двух кг каждая, увеличивая максимум до 7 за 2-3 месяца )

а меня проблема растяжек мучает,  у меня второй не полный..сразу после гв было совсем хреновато, сейчас жирку понабралось) вообщем звонила на той неделе в Эксклюзив - там есть вот такая штука - и растяжки убирает и массажик хороший - грудь более упругая делается и все такое, один массаж длится 20 мин стоит вроде 1200, всего надо пройти 10 массажиков. Но меня больше волнует не столько подтяжка, сколько удаление растяжек лазером, просто помимо того что лазер отлично растяжки убирает, он еще и кожу обновляет, делает более упругой, эффект лучше ,чем просто массаж. Стоит лазер 10 тыщ 10 кв. см. одна процедура, необходимо 5 процедур - но это в общих чертах, на самом деле все индивидуально рассчитывается.

временным эффектом обладает отвар шишек хмеля, почитай в инете про это много написано

А я б наоборот свою уменьшила до прежнего второго((( На мне 2-ое детей и ГВ по-другому сказались))))