Поиск

Поделитесь опытом пожалуйста!

Очень сохнут губы. Что можно использовать?
Дарсонваль. Заказ в интернете.
Елена
Вам в первую очередь необходимо проконсультироваться у гастроентеролога, чтобы выяснить характер нарушений (это может быть как проявление различных заболеваний на начальной стадии, врожденная аномалия кишечника, так и просто функциональное расстройство).
9 лет
Вика
обязательно пойду, и как всегда именно для себя прмо сейчас время найти не могу ((
9 лет
Елена
обязательно нужно сходить. могу посоветовать чернослив и курагу, натуральный кефир, вареную свеклу, мюсли, отруби, компот из сухофоуктов,все это помогает кишечнику работать слаженно. Самомассаж живота поделайте.
9 лет
Вика
спасибо! можно подробней про самомассаж?
9 лет
Елена
Лежа на спине ладонью по кругу справа на лево (так, как идет эвакуация содержимого кишки) сначала слегка, затем с нажимом. Можно на гимнастичесокм мяче лечь на живот и неспеша двигаться (кататься) на животе вперед-назад.
9 лет
Вика
спасибо, буду делать) я ответственная
9 лет
Tasha
У меня тоже такая проблема, ежедневно кефир или йогурт помогают справится не прибегая к таблеткам, если забуду выпить, то все считай в туалет не попаду. А после застольев пью " летящую ласточку" и утром все ок!))
9 лет
Вика
я тут слабилен попробовала - действие типа ласточки, хотя её и не пробовала, но наслышана) а кефир в любое время пьете или натощак?
9 лет
Tasha
Кефир вечером, перед сном, а йогурт в течении дня, тогда можно и без кефира. А вот ласточка мне очень нравится, она мне подходит видимо, если после застолья вечером выпью, то утром схожу и все отлично, больше не беспокоит, а то мне мама посоветовала хороший чаек, вот я попробовала по той же схеме как ласточку, так я весь день из толчка не выходила! Постоянно приходилось возращаться! Ну и все, на этом мои эксперементы закончились ))) теперь только проверененные методы )
9 лет
Вика
вот я даже кефирные дни иногда делаю - эффект не особый ) но так чтобы кажды день, забываю, ленюсь, адо себя застовлять, спасбо!  
9 лет
LenaGa
Я когда начинаю заниматься спортом, пресс качать,как по часам начинаю каждое утро бегать.
9 лет
Вика
зарядка по утрам, в том числе пресс - у меня вообще маст хэв ) но это на меня никак не действует в плане работы кишечника(((
9 лет
Оксана
Здравствуйте. Кушайте свеколку каждый день. Чернослив очень помогает. С вечера помойте его,залейте кипятком. Утором чернослив и настой натощак. В аптеке отруби продают, разные (я люблю ржаные), похожи на вид на кукурузные палочки. Они тоже содержат грубые волокна и поэтому помогают работе кишечника.
9 лет
Вика
спасибо! а свекла сырая?
9 лет
Оксана
Это, как кто привык. Мы кушаем варёную. 
9 лет
Catirina
Кефир, ну ии что-то кисло-молочное От детской агуши кисло-молочной вообще можно несколько раз в день, ну один-то точно минимум =)))))))
9 лет
Вика
это её на тощак пьете?
9 лет
Catirina
Нет, просто вечером
9 лет
Елена
Утро:  стакан воды сырой-10 мин.-2 ст. л. оливкового/льняного масла-10 мин.-завтрак: нежирный творог с молоком. Варианты завтрака могут быть разные. А вообще к врачу недурственно было бы, вдруг, не дай Бог, колит.
9 лет
Вика
вот сырая вода это что? я пью кипяченую... За советы спасибо! Завтрак у меня вечно "развратный", т.к. держу вес стараясь соблюдать -60 и утром отрываюсь по полной ) ну не всегда конечно, но часто на завтрак кроме всего прочего сладость/пирог/макароны (
9 лет
Елена
Сырая-это не кипяченая, а просто фильтрованная вода. 
9 лет
Марина
Как известно, во время беременности возникают проблемы со стулом, и когда я в больнице лежала, то там девчонки все мучились, а у меня наоборот все было. Почем так,да потому что я просто обожаю всякую сырость в виде овощей и фруктов. В обед обязательно салат ем из огурцов и помидоров и в течение дня сейчас вот клубникой балуюсь. А молочку как то не люблю. Но до Б такие проблемы тоже возникали, а сейчас просто ни в чем себе не отказываю и все меня подкармливают фруктами)))))
9 лет
Вика
первую половин беременности я тоже пархала ) а потом на дюфалаке(((
9 лет
Марина
Ну не знаю, вторая половина уже наступила, а мне, простите, только понос грозит...
9 лет
Вика
искренне рада за вас ))
9 лет
Зебра
Для решения этих проблем мне помогает клетчатка 1ст ложка утром на тощак.
9 лет
Вика
Спасибо!
9 лет
Маришка
минеральная вода Донат, от неё все хорошо происходит, но её пить курсами нужно. У меня мама ею спасается. http://www.donat.ru/consultation/zapor/
9 лет
Вика
спасибки, буду пробовать
9 лет
Настя СК
Вика, привет! Не читала всех комменотов, может кто то уже писал, но спешу поделиться своим опытом. Сама мучалась и доча моя в туалет раз в три дня ходила, Мама подарила мне йогуртницу, Закваску использую НАРИНЭ, ходим в туалет каждый день ) И вкусно и полезно, и детенышу смело можно давать, т.к. продукт надуральный без консервантов и свежий.
9 лет
Вика
вот мне сестра тоже предлагала йогуртницу, так я ее взять забыла ((( точно буду использовать! спасибо!
9 лет
Настя СК
Пожалуйста, рада, что напомнила )
9 лет
Света
Я во второй половине беременности тоже мучалась,пила кефир суточный на ночь,а если забывала то дюфалак с утра.И сейчас до сих пор кефир на ночь,проблем не стало.
9 лет
Вика
лень меня погубит, делаю ведь кефирный гриб, но каждый день не пью ((( надо надо...
9 лет
Любовь
А я ем кабачки, во всех видах, теперь как по-часам, все работает на 5 с плюсом!
9 лет
Вика
интересно)
9 лет
Тануночка
киви - лучший помощник. 1-2 штуки в день съедаете и проблемы НЕТ. Всю беременность им спасалась. а утром еще столовую ложку растительного масла натощак и запить водой. Тоже отлично помогает
9 лет
Вика
уже одной ногой в магазине за киви) столько людей его рекомендуют
9 лет
Света
с дочкой ходили к гастроэнтерологу. у нее тоже сейчас раз в три дня. прописали. Донат магния 3-4 раза в день до еды, вазелиновое масло 1 раз в день по 1 ч/л, неделю. если результата нет, дальше дюфалак 1 мес.  утро начинаться со стакана воды, огурца, 1/2 апельсина или киви. если такое лечение не помогает, то дали направление на обследование. исключить аномалию толстого кишечника. это все ребенку прописали. но думаю ,что взрослым тоже можно а еще забыла. выписали после болезненного акта дефекации свечи Релиф-Адванс. 
9 лет
Вика
Спасибо огромное за такую подробную рекоммендацию!
9 лет
Kniksen
Повторюсь про гастроэнтеролога, которго девочки советовали, но по-хорошему еще и кровь на хеликобактер сдать бы, Если он сидит и портит картинку - никакие таблеточки не помогут, а питание любое, даже самое праивльное совсем не поможет:)) Сама избавилась три недели назад -  никакой тяжести, сразу после курса лечения легкость и красота. Но - только по назначеню врача и только под его контролем от таких вещей избавлться надо...
9 лет