Когда можно пойти в спортзал после родов?

Я после первых родов через три недели пошла йогу, а еще через две добавила аэробику. Надеюсь, после вторых будет так же

Если нет никаких швов, то через 2-3 недели спокойно. Я так занималась

6 недель минимум!